当前位置:主页 > 医院动态 >

高龄备孕要做哪些准备?

  高龄孕妇是指孕妇分娩时的年龄≥35周岁,由于女性35周岁以后的生育能力以及影响生育的机体状况处于下降状态。

  重庆送子鸟医院指出:高龄妇女由于受到生理、环境和心理行为等多种危险因素联合长期作用,造成受孕困难,所以,根据高龄妇女的特点进行有针对性的孕前与孕期保健非常重要。

重庆送子鸟医院

  一、保护好你的种子

  1、好的生活习惯可以延缓卵子的老化

  不抽烟、不喝酒、不熬夜、有规律地作息。经常站起来走走。对于很多人来说,经常锻炼已经成为一种奢望,没时间、没心情、没……总之,有各种各样的理由支持身体的懶惰。尤其是经常坐在办公室里、甚至电脑前的女性。长时间的坐着不动对骨盆內的血液循环是最为不利的。

  2、避免多次流产的伤害

  子宫就如同孕育生命的土壤,而无论是药物流产还是手术流产,都无异于人为地破坏这块土地。如果反复进行,有可能会造成土壤贫瘠,无法受孕。而且,手术流产还有可能造成输卵管粘连、子宮內膜异位等导致不孕症的问题出现。所以,如果不想马上受孕,一定要做好避孕工作,保护好自己的生育能力。

  3、避孕药及各项避孕措施的注意事项

  如果是服用避孕药或使用宮內节育器,应提前一段时间停止使用,给身体留出充足的时间恢復正常的月经周期后,再受孕。

重庆送子鸟医院

  一般来说,停服避孕药后第二个月经周期就可以准备怀孕了。而取出宫內节育器最好等上一两个月,到第三或者是第四个正常的月经周期再考虑受孕。

  二、提前做好营养准备

  1、补充叶酸

  如果你计划在要投入准备怀孕的工作中,那么一件很重要的事情就是补充相关的营养素,例如叶酸。

  2、改掉不良的饮食习惯

  一些平时的饮食习惯有可能會对孕期产生不良的影影响,也应该在准备怀孕的过程中调整过来,如孕期容易出出现缺铁和缺鈣,所以如果平时你有饮用咖啡或浓茶的习惯,那就慢慢戒掉吧。

重庆送子鸟医院

  3、少食辛辣

  少吃辣的,多吃新鮮的水果蔬菜、多喝水。很多孕妈咪在孕期最容易出現的不适症狀之一就是便秘!而便秘和活動量少及饮食有直接的关系。所以从准备怀孕开始就要注意预防。

  三、消除心理压力

  很多大龄女性都会心存顾虑,一方面是担心自己能否健康地度过孕期,另一方面则是担心孩子,大龄会不会影响孩子的健康?

  1、你不是少数分子

  一个健康的大龄准妈妈,除了在染色体基因变异方面发生的可能性会高一些外,其他各方面的状况都和其他年龄段的准妈妈沒有太大的差异。而且,大龄准妈妈顺利进行自然分娩的成功率也在不断增加。

  2、孕前检查把危险剔除

  一些疾病如果沒有临床症狀,很难被发现,例如糖尿病。孕前做个全面的身体检查,包括妇科检查、乙肝两对半、血压等等,保证在良好的状态下怀孕,心理压力自然会減少。

  3、计划受孕需监测好排卵期

  掌握好自己的排卵时间,也就可以有计划有准备地受孕,避免在不知道自己怀孕的情況下做出一些对胎儿不利的事情。这样就不会因为自己误服了药物或者喝了酒,而担心胎儿发育不好了。相应的,也減少了一些不必要的心理压力。

温馨提示:文章的阐述只是大概,建议你花费几分钟的时间在线沟通,通过人工在线解答可以更清楚的了解自己的病情,帮助你尽早解决疾病困扰。

联系电话:023-67601313 在线解答 预约挂号

医院简介About us

重庆送子鸟医院是一所具有生殖健康与不孕症专业资质的医院。座落于重庆市繁华主城区——江北黄泥磅,坚持“以医疗质量为基础、以医疗安全为前提...[详细]