现在有很多的女性都深受痛经方面的困扰，因为长期在空调房内工作，有时不经意间就会被冷到，而且加上在饮食方面有时可能不太注意，喜欢吃一些生冷，或者是辛辣方面的东西，加上作息有时也不太正常，会习惯性熬夜的种种原因下，就会形成了痛经，而很多人为了不