在家一些老人常说，在月经期间不要吃大枣，因为大枣是活血的食物，吃多了对身体不好，其实这种说法是错误的，在月经期间吃大枣，具有调经活血，补血益气，养血生津的功效，对有月经不调的患者有很好的治疗作用。专家建议，月经不调多吃五种食物让月经如期而至