月经是女性的好朋友，每个月都来一次。但是每月一次的月经都会让女性既爱又恨，尤其是有出现痛经的女性更是会有很多的困扰或是痛苦，因为会不但是胃口不好，而且工作效率也差，甚至是面青唇白还有连床都下不了。那么，女性出现痛经现象该怎么快速地缓解呢?痛