健康科普：四种人不宜吃鱼油，否则会适得其反

文章来源：重庆送子鸟医院      发布时间：2023-02-18

鱼油是非常好的保健品。日常食用鱼油可以预防心脑血管疾病，改善视力，调节血脂，有益于人们的身体健康。但是，鱼油并不适合所有人食用，特别是有四种人不宜吃鱼油。下面送子鸟就来带大家了解下。

四种人不宜吃鱼油

1、凝血功能异常者

凝血功能异常的患者不能吃深海鱼油，主要是因为鱼油中存在一些可以增加出血风险的因素，可能导致患者食用后有出血的风险，所以不建议服用鱼油。

2、糖尿病患者

糖尿病患者不能吃，因为鱼油会引起血糖异常波动，对病情有一定影响。所以患者在服用时要注意是否有这种情况。糖尿病患者可以选择其他方式改善，但是较好不要用鱼油，不管是哪种鱼油。

3、肝病患者

肝病患者常有肝细胞病变。所以肝脏的吸油能力和代谢能力都受到了一定程度的损害。如果长期或大量食用鱼油，可能会导致肝脏出现一些症状。这些症状可能会对患者的健康产生很大的不良影响，建议尽量避免使用鱼油。

4、对鱼类或海鲜过敏的人

对鱼和海鲜过敏的人分为遗传性过敏和获得性过敏。但无论哪种过敏，都可能对人体产生影响，如荨麻疹、皮疹等。严重时还可能诱发哮喘等疾病。鱼油多是从深海鱼的营养成分中提取的，所以对鱼或海鲜过敏的人一定要注意避免服用。

小结

有肝病的人较好不要吃深海鱼油，因为它含有大量的蛋白质，食用后可能会加重病情，有的患者甚至会出血。其次，对海鲜和鱼类食物过敏的人不能吃深海鱼油，可能会引起过敏症状，如皮肤瘙痒、红斑等。高脂血症晚期患者不能吃深海鱼油，可能导致体内脂肪生成增加。