避孕女性的四大特殊食谱,节日探亲易怀孕,坚持避孕莫大意
文章来源:重庆送子鸟医院 发布时间:2023-05-06
避孕女性的四大特殊食谱,节日探亲易怀孕,坚持避孕莫大意,药流注意事项
总的来说,用药物进行避孕,因个人体质不同,有可能出现一些营养损失的状况,因此,我们在服用避孕药的同时,应该同时补充维生素等营养素。
维生素B6
少数妇女在用药初期有类似早孕反应,如恶心、呕吐、头晕、嗜睡、乏力等。服用维生素B6可以减轻症状。另外,避孕药中含有的雌激素可增加肝脏色氨酸代谢,而维生素B6是色氨酸代谢中的一种辅酶成分。维生素B6缺乏可妨碍色氨酸代谢,随之还可引起神经系统功能的障碍。所以,有的妇女在服避孕药后会出现忧郁、悲观、容易激动、脾气暴躁等情况。食物中含维生素B6较多的有肉类、乳类、蛋类、蔬菜、麦芽、肝类、花生、酵母、葵花籽、香蕉、米糠等。
tips:
超过72小时服用米非司酮:抗孕激素药物米非司酮经常被用于药物流产,不过作为紧急避孕效果也很理想,安全系数非常之高,而且副作用极小。
叶酸与维生素B12
服避孕药可以抑制十二指肠黏膜的叶酸结合酶,这种酶是肠道吸收叶酸所必需的,酶少了,可引起叶酸缺乏。避孕药还会引起体内维生素B12的相对缺乏,容易造成贫血。所以应多吃含叶酸与维生素B12丰富的食物,如动物内脏、贝壳类、奶粉、鱼、蟹、蛋黄、绿叶蔬菜、肉类、豆类、水果等。茶叶中含丰富的叶酸与维生素B12,可经常泡饮。
在医务人员指导下,采取正规的方法避孕,一般不会产生性功能障碍。随着计划生育的普及,避孕方法越来越多。
维生素B2
服避孕药时间长了,少部分妇女还会出现口角炎、舌炎或结膜炎、脂溢性皮炎等,这与维生素B2缺乏有关。含维生素B2的食物有动物内脏、豆类、蔬菜、硬壳类(花生、葵花籽等)、蛋类、乳类等。
维生素C
长期服药的妇女,容易发生血栓栓塞性疾病,这与雌激素有关,也与血中维生素C浓度下降有关。应多吃些新鲜蔬菜、水果,如豆芽、西红柿、橘子、红枣、鲜柿椒、圆白菜、鲜藕、橙、柚、柠檬、草莓、酸枣、山楂等。有的妇女在服用避孕片后会出现阴道流血,久之也会造成贫血。补充铁质是必要的,应多吃黑木耳、海带、发菜、紫菜、香菇、动物肝脏、血、肉、蛋黄、黄豆等食物。
分居两地,过着鸿雁传书、牛郎织女生活的育龄夫妻,在新春佳节探亲团聚,往往容易导致怀孕。对此,切不可存在侥幸心理,要坚持避孕。??
这是因为夫妻分居两地长久不见,一旦探亲团聚同房,性欲要求强烈,频涉爱河,加之心理上、情感上的变化,很容易激发女方提前排卵,以致受孕的机会大为增加。其次是夫妻较长时间未过性生活,男方睾丸产生的精子数量多,活力强,质量高,很容易进入女方输卵管与卵子结合而受孕。再有夫妻长久分居两地,探亲时往往没有避际的思想准备,有的人又不愿意使用避孕药具,甚至存在侥幸心理。正因为如此,不准备生孩子或没有安排生育计划指标的育龄夫妻,在节日探亲期间更要坚持采取可靠的避孕措施,以免怀孕。??
那么,在节日期间探亲的夫妻应当选择哪种避孕法呢?一般说来,可选用避孕套、外用避孕药(如避孕药膏、避孕栓、外用避孕药片、避孕药膜)避孕,它们均是在每次同房过性生活时才使用。也可由女方口服探亲避孕药。探亲避孕药不受月经周期和时间的限制,供分居两地的育龄夫妻短期探亲时使用。常用的53号探亲抗孕片、甲地孕酮片、天津探亲避孕丸、18―甲速效探亲避孕片四种。??
使用避孕药具避孕须注意的是:避孕套有大、中、小号,要选择适合自己使用的。使用前,要检查避孕套有无裂孔、漏气等现象,有则不能使用,以免避孕失败而怀孕。外用避孕药一定要放入阴道深部,待5至7分钟药物溶化后方可同房性交,同房后不能用水清洗。如一夜有两次同房,每次都需同样放入外用避孕药。四种探亲避孕药,都是在夫妻探亲期间才服用,每天只服一片,直到探亲结束。但其服法又略有区别,须正确掌握。??
还须特别提醒的是,对于节日期间探亲的夫妻来说,最关键的是要重视和坚持避孕,切不可存在任何疏忽、侥幸心理。只要坚持正确使用上述避孕药具,完全可以达到满意的避孕效果,从而解除担心怀孕的忧虑。
药流注意事项一、什么是药流?药物流产(简称药流),是利用抗早孕药物米非司酮和米索前列醇达到终止妊娠的目的。女性怀孕后,身体里会产生一种激素――孕酮,孕酮是维持妊娠的必要因素。米非司酮能与身体里的孕酮受体结合,使身体里孕酮的活力下降,身体内一旦缺少孕酮,就会引起流产。而米索前列醇能使子宫发生强烈收缩,迫使怀孕组织排出体外。
二、关于药流的N个误区
・药流就像感冒一样,吃几片药,在家躺一躺就好了。
药流绝对不像感冒一样,吃药前应经过正规的尿检和B超检查,确定符合药流的条件才能进行,服药期间应在家休息,服药第四天一定要住院观察,一周后还要复查尿检和B超。
・就算不在家吃药,随便找个小诊所也行。
药流应求助于有一定医疗条件且诊疗规范的正规医院。这些医院的医生更有经验,能够判断出妊娠组织是否已排出,并尽量帮你解决流产过程中的各种问题,比如是否需要清宫。
・药流一定比人流好,绝对是首选。
药流与人流手术相比,是一种简便、小创伤的方法,但并非人人适用。只有在停经49天之内,年龄在18~35岁之间,没有慢性疾病或过敏性哮喘病史,不是带环怀孕,经B超和尿液妊娠实验确诊为阳性,而且近3个月内没有接受过糖皮质激素治疗的孕妇,才可以做药物流产。
・药流没什么痛苦,就像拉肚子一样,痛一下就没事了。
药流并非人们想象的那么轻松,除了最常见的腹痛,有一半人会出现恶心、呕吐,还有少数人出现头晕、乏力、畏寒、发热、手脚发麻,甚至真的拉肚子。而且药流后流血量大和流血时间长会让你觉得很困扰。
・药流不用做手术,所以可以马上上班了。
药流是用药物迫使妊娠组织从子宫上剥离下来,因此对子宫的创伤是同样存在的,所以药流后也需要休息两周,以保证子宫的完全恢复。
・吃了药,一定会在第四天排出来。
促进子宫收缩的药物――米索前列醇会在第四天服用,多数人都在服用该药的这天排出妊娠组织。但也有不少人延迟排出,有的延迟两三天,时间长的甚至延迟一至两周。