(重庆送子鸟医院是几甲医院)

文章来源：重庆送子鸟医院      发布时间：2022-12-11

文章目录列表:

• 1、我和老婆准备怀孕了不知道重庆备孕网哪家最专业想再上面学习一些专业的备孕知识。
• 2、重庆送子鸟医院备孕二胎吃些什么比较好
• 3、有没有重庆渝北备孕的呢想一起交流学习最好是能约好去一个医院
• 4、备孕三个月了都没怀上怎么办重庆最好的不孕不育专科医院
• 5、有没有在重庆渝北区准备备孕在家没上班的一天都做些什么之前去公司人家一听已婚未育的然后就没有然后了

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备战2宝，准爸准妈们就要在饮食上下点功夫啦！特别是2胎间隔时间长的父母，要想生个白白胖胖又健康的BB，那么饮食上要怎么吃才健康呢？下面我们来了解一下二胎备孕吃什么好！

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补叶酸这个不用说了，生出优质B，全靠叶酸来帮忙！含叶酸较多的食物有动物肝脏、肾脏、蛋类、鱼类等，还有芹菜、菠菜、生菜、芦笋、油菜、小白菜等，水果类则有梨、柑橘、香蕉、柠檬、草莓、橙子等，坚果也是富含叶酸的食物。

准爸爸看这里！

准爸注意啦！要让精子更有活力，可以多吃富含锌的食物，可以增强精子的活动能力，锌元素主要存在于海产品、动物内脏中，豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等也是补锌食物。

蛋白质和矿物质、维生素都是需要在备孕期间加强补充的，这类食物有牛奶、鸡蛋、肉类、豆类和动物内脏等，另外新鲜的水果蔬菜一定要多吃，可以帮助补充维生素。

以下的食物，在备战2胎时可要Say NO哦！我们来了解一下！

1、腌制食物

腌制的食物中含有较多的亚硝酸盐，不仅损害身体，还对孕妇不利，可能会导致流产、早产等情况，所以在备孕期尽量不要吃。

2、烧烤

烧烤会减少蛋白质的利用率，影响氨基酸摄入，这些都是备孕阶段十分需要的营养物质，所以要忌嘴。

3、高糖食物

大量的糖分会增加孕妇糖尿病的几率，怀孕后就知道它的严重性了。

4、辛辣食物

辛辣的食物会产生胃部不适，影响备孕期身体素质。

5、咖啡

一天一杯以上的咖啡是可能会降低怀孕几率的。

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亲，这类本地化生活的问题，建议你到同城帮去问会更好噢。
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备孕三个月了都没怀上怎么办重庆最好的不孕不育专科医院

建议男女双方禁欲三到5天,在排卵期同房试试,男下女上姿势或者后位性交,并且每次同房之后性生活后不要急于拔出阴茎,女方臀部下垫个枕头也可以增加受孕的机率.性生活过于频繁也可能影响受孕的.若是仍旧难孕,则需男女双方禁欲三到5天上医院检查.男方检查精液分析,女方检查性激素六项,基础代谢率,卵巢功能,免疫学检查等,建议和您爱人到正规医院做一个全面系统检查,明确不孕不育的原因,针对性治疗.一般来说,如果结婚两年,有正常的性生活,没有怀孕才考虑不孕症可能 .如果确定要去做检查的话建议你还是去专业的妇科医院检查比较好，因为这些专业的妇科医院不管是在设备还是医疗人员上都是很好的，有的大医院虽然是科室多，但是很多都是采用的医疗实习生做门诊，在重庆你可以去现代女子医院，他们那里的不孕科还是很不错，具体问题可在他们网站线咨询一下.

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