男人少精能治好吗？

文章来源：重庆送子鸟医院      发布时间：2022-10-10

可以调理好的，但是需要去好好坚持，认真对待。

我们备孕前特意去做了孕前检查，我查了激素六项，阴超，监测了排卵，都正常。老公检查出重度少弱精症，当时医生是说让人授呢。但是我老公不同意，期间吃了很多药，复查总是上去一点点，一停药就又下去了。

后来也是经人分享的方法，抱着试试的心态，我想法就是反正已经这样了，试试也没什么大的损失。但是没想到还真的可以。

首先是运动锻炼，把身体素质提高上去。我老公每天早上晨跑半个小时，晚上出去慢跑半个小时到一个小时。周末也经常去游游泳。饮食生活作息方面也要注意，早睡早起，不能再像之前那样经常熬夜。

每天必须得有一个鸡蛋，牛奶（有时候就换成豆浆）补充精子所需的蛋白质。日常海鲜多吃，特别是海参，牡蛎这些补充精子所需的锌元素。

药物方面就是，番茄红素（一天两片），我老公不喜欢吃番茄，买的圣女果都不吃，其实如果不是很讨厌吃这些的话，直接吃番茄就可以。另外还有中药，不是那种自己煮的，是（鹿鞭，鹿蹄筋，人参，牡蛎，枸杞等）浓缩的中药膏，直接冲水喝的，每天早晚喝一杯，调理提高，精子活力质量的。

最主要的一点，心态方面，一点压力没有也不可能的，毕竟这么长时间了，但是还是要自我调节，多放松下心情。