得了这种“妈妈病”产后三月内是康复“黄金期”

文章来源：重庆送子鸟医院      发布时间：2022-10-14

广州日报讯 （全媒体记者任珊珊 通讯员张阳、刘昕晨）许多产后妈妈有一个难言之隐——产后盆底健康问题。广东省护理学会妇产科护理专业委员会副主委、中山大学孙逸仙纪念医院妇产科翁雪玲主任护师指出，根据相关数据，我国大约有45%的产后妈妈存在不同程度的盆底功能障碍，其中以尿失禁较为常见，发生率达30.9%。然而，许多妈妈由于羞怯而错过早期可防可治的时机，拖延而导致了严重的女性盆底功能障碍性疾病，严重影响生活质量。翁雪玲提醒，产后42天到3个月内是盆底康复的黄金期，这个时期的治疗效果是事半功倍的。

剖宫产

不能避免盆底肌损伤

很多妈妈觉得顺产才会导致盆底肌肉和筋膜的挤压损伤，其实并非如此。翁雪玲指出，在怀孕过程中，随着胎儿的慢慢长大，胎位下移、盆底肌肉同样受到损伤，特别是胎儿体重过重、羊水过多，以及一些慢性疾病，如咳嗽的作用等都会对盆底造成冲击，同样会加重发展为盆底功能障碍性疾病。因此无论是否顺产，都需要及时进行盆底康复治疗。

产后3个月内

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是康复治疗黄金期

产后42天到3个月内这段时间被称为盆底康复治疗的黄金期，因为在这段时间，肌肉和神经刚刚受损，自身的细胞修复比较活跃。翁雪玲建议，妈妈们产后42天要尽快进行盆底功能的检查评估，尽早开展治疗。这个时期的治疗效果是事半功倍的。