孕妇可以吃牛肉吗，孕妇可以吃猪小排吗

文章来源：重庆送子鸟医院      发布时间：2023-06-05

牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。

营养价值

1.牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品;

2.牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用;

3.水牛肉能安胎补神，黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。

食用效果

味甘、性平，归脾、胃经;

牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效。

老年人将牛肉与仙人掌同食，可起到抗癌止痛、提高机体免疫功能的效果;

牛肉加红枣炖服，则有助肌肉生长和促伤口愈合之功效。

适用人群

一般人群均可食用

1.适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及黄目眩之人食用;

2.感染性疾病、肝病、肾病的人慎食;黄牛肉为发物，患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者慎用。

孕妇可以吃牛肉吗，孕妇可以吃猪小排吗，什么时候做孕前检查最合适，孕前检查有哪些项目

小排是指猪腹腔靠近肚腩部分的排骨，它的上边是肋排和子排。小排的肉层比较厚，并带有白色软骨。

营养价值

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。

食用效果

味甘咸、性平，入脾、胃、肾经;

补肾养血，滋阴润燥;

主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。

适用人群

一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。

什么时候做孕前检查最合适？

提问者：听说准备怀孕前，夫妻双方都要做孕前检查，不知道怀孕前什么时候去做检查？

为了帮助所有想做妈妈的人生一个健康的宝宝，我们极力倡导在准备怀孕阶段就要进行全面的身体检查，这不仅是对自己负责，也是对宝宝的未来负责。一般来说，孕前检查的最佳时间是怀孕前的3-5个月。

孕前检查有哪些项目？

提问者：不知道婚前检查都要检查哪些项目，是不是特别多啊，都是必要的吗？每个项目收费多少？

孕前检查就是要明明白白的怀孕，安安全全的优生。以下项目都应该检查。1、血常规检查。2、尿常规。3、肝功能（两对半）、乙肝表面抗原。4、心电图、胸部Ｘ线检查。5、病毒及弓形体筛查。6、性传播性疾病检测。7、染色体检测。8、性激素六项检查。9、子宫颈刮片检查。10、妇科内分泌全套。11、男士孕前检查项目。12、白带常规。13、全身体格检查。收费项目是根据各个地方收费标准来的，每个地方都可能不一样，具体去当地医院咨询。