好孕论坛｜卵泡监测怎么做？想要好孕的快来看看吧！

监测卵泡的目的是看看有没有正常的卵泡生长、发育、排出等。女人一生中较多只会排出400-500个成熟卵子，并且每月只排1个(2个极少)。因此，为了不浪费每一个排出的卵子，提高女性怀孕几率，临床上监测卵泡就显得尤为重要。

监测排卵的方法有下面几种：

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1

超声检查

超声检查排卵准确、有效。通过超声，我们可以监测到卵泡发育的情况、内膜厚度的变化，以及发育成熟的卵泡能否顺利地排出。如果在超声监测的过程中发现问题，医生会根据患者的情况，及时采取相应的治疗措施，改善卵泡和内膜的发育，增加怀孕的概率。但是超声检查必须要到医疗机构通过专业的人员检测，工作繁忙的现代人不可能随时去医院。

2

排卵试纸

除了去医院监测排卵还有没有方法，在家可以自己监测是否排卵呢？比较常用并且使用简便的是尿排卵试纸。排卵试纸是检测尿里的黄体生成素水平，通常在排卵前24小时之内，尿里的黄体生成素会出现一个高峰，这时用排卵试纸来检测就会发现检测线也呈红色，并且与对照线的颜色接近，甚至比对照线颜色还深。对于月经正常的女性，从月经来的第10天（月经来的当天算作月经第一天，以后以此类推，如这个月1号来月经那这个月的10号就算是月经来的第10天）就开始在家里用尿排卵试纸来监测，每天上午测一次，晚上测一次。没排卵的时候，尿排卵试纸显示是一条红线，接近排卵期时尿排卵试纸就会出现两条红线。如果出现两条颜色相近的红线，这就提示24小时之内有可能排卵，看到两道红线的当天，也就是排卵期，两个人同房就会增加怀孕的概率。

3

月经周期

大家可以根据月经周期来推算排卵期，如果月经周期很规律的时候，从下一次月经来的第一天开始倒推14天就是排卵日了。比如15号来月经，那15-14=1，正常情况下1号就是排卵日。

4

基础体温

基础体温是指人在基础状态下的体温。睡眠6～8个小时以上，醒来后不吃东西、不喝水、不说话，第一个动作是拿起已经甩好的水银柱体温表含在舌下5分钟，然后记录当时体温表上的体温，这就是当天的基础体温。这样每天睡醒都要测量体温，连续至少要测量3个月经周期以上，把每一个体温点用线联起来就成了基础体温了。一般情况下，在排卵以前体温总是在36.5℃以下。排卵时体温稍下降。排卵后孕激素会使体温上升，平均上升0.3℃～0.5℃，一直持续到下次月经来潮，再恢复到原来的体温水平。由于体温容易受睡眠、清醒、身体疾病、性生活等因素干扰，所以测基础体温需要充足的睡眠，不能有太大的情绪波动，才能保证准确性。加之需要长期的记录工作，并且是回顾性的观察，体温低温相和高温相形成的双相体温可以提示排卵已经发生，但是不能精确知道排卵何时发生，所以基础体温监测排卵有一定的局限性。

Tips：

青岛西海岸新区中心医院超声医学科常年开展经阴道超声检查监测排卵，可一次交费，两次诊断，不用憋尿，结果精准，还可发现很多造成不孕的原因，如子宫内膜息肉、多囊卵巢、输卵管积液等等。

部分内容来自于网络

超声医学科来稿

编辑：丁丁

审核：李明莉

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