促排期间可以吃芒果吗，我们应该吃什么

文章来源：重庆送子鸟医院      发布时间：2023-06-15

试管期间可以吃芒果吗，我由于输卵管堵塞没法自然怀孕，所以需要通过做试管婴儿怀孕，而我现在已经进入试管促排卵阶段了，并且已经促排一周时间了，而医生给我用的药是丽申宝，虽然我之前没有听过，但感觉效果非常不错。 可是从我促排这几天开始，我不知道怎么回事，特别想吃香蕉，但是我又不敢吃，因为我听网上很多姐妹都说打丽申宝期间有很多东西是不能随便吃的，否则会影响促排的效果，所以我想问清楚打丽申宝期促排间的饮食注意事项有哪些啊？有哪些食物是不能吃的？可以吃香蕉吗？

老婆怀孕以后吃的方面引起了我们全家人的重视，每次她说想吃什么都是经过我们多方了解才给她吃，早上又嚷嚷着想吃芒果，所以我就来跟大家取经来了，想问问大家孕妇在孕早期能不能吃芒果呀？孕中期和孕后期呢？吃芒果有什么好处吗？能不能补充营养？吃多了会不会有影响，吃了万一过敏对肚子里的宝宝有什么影响？求大家告知，谢谢！

总结：哺乳期可以适量吃芒果的，芒果含有丰富的维生素和矿物质，对人体健康是有好处的。但是哺乳期应该吃常温下的芒果，不要吃放置冰箱的，否则容易导致腹痛腹泻。

女性在月经期间是可以适量的吃芒果，芒果含有丰富的维生素a，维生素c，以及丰富的钾，镁等微量元素，经常食用芒果可以美容养颜，防治高血压，动脉硬化，预防流感等，另外芒果还有一定的抗癌作用。芒果虽好，但是它属于寒性水果，在月经期间不宜食用过多，更不能吃刚从冰箱里拿出来的芒果，里面因为受寒，而引起经血瘀滞引发痛经的症状，另外部分过敏体质的女性，因为在月经期间抵抗力比较低，吃芒果可能会引起过敏的症状，建议先吃一点试试。

芒果属于凉性水果且含果酸比较多，建议一次不要吃太多，避免对胃黏膜产生刺激影响消化功能，不利于孕妇身体健康，对移植成功也容易造成影响，移植后可以吃芒果，所有水果都可以吃。

芒果中含有一些易引起人体过敏的成分，过敏体质的人接触芒果后会得“芒果皮炎”，出现皮肤发痒，出疹子等症状。因此有过敏体质的孕妈不能吃芒果，正常的孕妈不因芒果好吃而贪吃、过量食入芒果。因此孕妈一次性不要吃得太多，观察一段时间后，如果确实不过敏现象，再放心食用，如果孕妈吃芒果后出现过敏情况，也不用太担心，马上停止吃芒果，症状会慢慢消失。严重者上医院皮肤科治疗。另外，孕妈吃完要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁和肉，以免发生过敏反应。

哺乳期吃芒果的好处

1、提高身体免疫力：哺乳期妈妈的身体状况会通过乳汁直接影响宝宝的健康，且这个时期哺乳妈妈需要大量的营养，不仅是为了喂养宝宝，也为了身体组织的修复。如果生病吃药，一些药物会影响乳汁质量，因此有很多药物不能服用。芒果含有丰富的维生素C，可以增强免疫力，提高抗病能力。

2、缓解咽喉炎症状：芒果还有一定的消炎杀菌作用，如果出现了声音嘶哑或者咽喉肿痛，可以把芒果去掉外皮以后切下果肉，再放适量冰糖，一起煮熟后食用，这样就能让咽喉的炎症消退，也能让声音嘶哑的症状很快好转。

哺乳期吃芒果的注意事项

1、当进食过后就不要食用芒果了，因为饱腹情况下身体会和芒果中的果酸融合，刺激肠胃，从而产生更多的胃酸。如果非要吃，可以选择在吃饭后的2小时，在吃芒果。同时空腹时也不要食用芒果。

2、哺乳期的女性，千万不要吃刚从冰箱里拿出来的芒果。这时期的女性身体寒凉、虚弱，如果在进食这样的寒冷的水果，反而会引起腹泻或是其它病发症。

3、有些妈妈或是宝宝，对于芒果有过敏体质。如果妈妈在食用芒果后出现皮肤上的异常，或身体上的异常，就必须停止食用。并且期间大量喝水，将吃进去的芒果冲淡，还需要尽快新陈代谢。

哺乳期不能吃的食物

1、哺乳期不能吃会抑制乳汁分泌的食物：如韭菜，麦芽水，人参等食物。

2、哺乳期不能吃巧克力，因为巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在婴儿体现内蓄积，可可碱能伤害神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，使婴儿消化不良，睡眠不稳。产妇多吃巧克力会影响食欲，身体发胖。

3、哺乳期不能吃腌制的鱼，肉一类食物，一般成人每天食盐量为4.5—9克，根据平时习惯，不要忌食盐，也不要吃得太咸。乳母食盐过多，会加重肾脏的负担，对肾不利，也会使血压增设。

4、哺乳期不能吃油炸食物，因为油炸食物难以消化，产妇消化力较弱，而且油炸食物的营养在油炸过程中已损失很多，产妇吃了对恢复健康不利。

5、哺乳期不能吃刺激性食物，因为哺乳期吃了刺激性食物，会从乳汁中进入婴儿体内，影响婴儿健康，但进食少量调味品，如胡椒，酸醋等，还是可以的。