对于一些女性平时喜欢游泳，游泳有很多好处，可以锻炼身体也可以保持身材，但是在一些特殊时期需要注意，毕竟一些公共游泳池的卫生需要注意，自己要做好保健工作，避免游泳的时候感染上一些病菌，那么女性经期前后可以游泳吗?经期是女性比较特殊的时候，这个时期前后游泳行吗?下面就介绍一下。
对于一些女性喜欢到一下公共游泳池游泳，但是这些游泳池的水质和卫生情况需要注意，自己要做好预防工作，对于这些地方很容易引起交叉感染，女性的尿道比较短，并且阴道是很外面连着的，所以很容易感染上一些病菌，所以对女性在经期前后的四天里是不能游泳的，这个一定要记清楚。
而女性想要到游泳池游泳需要注意，一定要错开经期这段时间，并且在经期完了以后的四天里是不能游泳的，如果自己不注意，很容易患上一些妇科炎症，所以大家需要注意。并且公共场所，游泳池边的一些更衣室和椅子，还有马桶等等东西都是公用的，这个些东西上难免会沾上一些细菌，如果自己不注意很容易粘到自己身上，自己的内衣最好是放到一个袋子里，不要露出来放外面，椅子也不要随意坐。
现在的女性普遍都有压力大，工作生活节奏紧张的情况，常常也会熬夜加班，抵抗力不好是很常见的，对于这些女性很容易出现一些妇科炎症，而自己不注意到一些水质不好的游泳池游泳，很容易感染上病菌导致出现妇科病，需要当心。
上面的内容介绍了女性经期前后可以游泳吗这个问题，需要大家注意的是，女性在经期刚完了的三四天不能到游泳池游泳，这是需要记住的事情，另外自己平时到公共游泳池游泳也需要注意卫生，注意保护好自己的健康，因为不注意很容易沾上一些细菌导致疾病出现。
对于女性经期前后可以游泳吗?，女性痛经吃止痛药有什么副作用，女人胸部小吃什么可以变大变得更加丰满？
。很多女性来月经前总会出现痛经的症状，痛经让女性很痛苦，比较的难受，而有的女性痛经的症状比较严重，疼痛的时候会冒冷汗，并且会难忍受，没有办法会想要吃止痛药，当然痛经的时候吃一些止痛药是可以的，但是每次痛经都吃止痛药这样好吗，痛经吃止痛药有什么副作用?下面就给大家介绍一下。
其实吃药吃多了都容易出现一些副作用，而止痛药也是这样的，很多女性出现痛经后喜欢吃一些止痛药，觉得这样会马上缓解疼痛的症状，并且每次痛经都会吃止痛药来止痛，但是这样做不是很好，止痛药吃多了还是对健康不好的，并且吃止痛药吃多了容易产生耐药性，就会慢慢没有效果。并且吃止痛药通常不能治好痛经，并且时间长了容易产生赖药性，这样就不好了。
引起痛经的原因有很多，痛经也分成继发性和原发性痛经这两种，如果女性出现痛经，不能只是吃止痛药，其实应该搞清楚原因，然后到医院检查治疗，这样可以让自己的病情好转，有望彻底治愈。
对于女性痛经虽然不是什么很严重的疾病，但是痛经发作起来确实够受，所以对于痛经大家需要找对治疗和缓解的方法，对于女性想要缓解痛经，需要平时注意饮食，平时不要喝咖啡，尤其是在经期，另外需要注意不能吃一些太咸太甜的东西，不要喝浓茶，不要吃巧克力，不要喝可乐，自己平时多吃一些蔬果，不能吃生冷刺激的东西。痛经的时候可以服用维生素药物来缓解，也可以补充一些矿物质。
上面的内容介绍了痛经吃止痛药有什么副作用，可见出现痛经就吃止痛药不是什么好方法，这种方法只能是应急，需要大家采取其他的方法来缓解痛经，患者需要搞清楚痛经的原因病情，然后针对性的治疗，加上平时的调理，是可以缓解病情治愈疾病的，所以不能只是靠吃止痛药就可以的。
爱美是每个女人的天性，女人拥有傲人的双峰，犹如男人拥有成功的事业，能使人充满自信。那么，胸部小吃什么能变大?下面介绍一些丰胸的食物，让你在享受美食中拥有傲人身材!首先，女性乳房发育是从月经初潮来临的时候开始的。
在这个阶段，女生应该注意营养的摄入，多吃一些含蛋白高的食物，比如每天坚持喝一杯纯牛奶，多吃水果蔬菜，尤其应注意多吃一些含蛋白量高的食物，瘦肉、鸡蛋、鱼虾、贝类等。其次要保持正确的坐姿，不要驼背。在二十至二十五岁之间是女性乳房发育最佳的时间，要穿戴合适的胸罩，不能过大或过小，可以做适量的运动如俯卧撑、扩胸运动等。
现在，可以说丰胸的方法有很多，吃什么食物让胸部变大，这些丰胸食品有：种子、坚果类食物：含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外，玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品酒酿蛋：酒酿加入煮好的蛋中，加入一点糖，月经来前早晚吃一碗，据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素，是天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。富有胶质的食物：如海参、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品。
上面的食物要长期吃可能才有效，而注射丰胸就不同，注射丰胸能快速达到丰胸的目的，注射丰胸的原理是把身体的脂肪颗粒或一种液胶态材料注射入女性的胸部，让乳房变得丰满。注射隆胸的方式有自体颗粒脂肪注射隆胸和生物材料注射隆胸。
