绝大多数的女性都患有痛经的症状，或者是一不小心就会导致痛经。经期的所有女性朋友都是十分脆弱的，那么该如何来缓解痛经的症状就成了首要的关键问题。而经期的饮食问题也成了最大的疑惑，当然了有很多人都不知道经期能不能喝蜂蜜，那么下面就来说一说：
1经期是可以喝蜂蜜的，尤其是蜂蜜可以缓解痛经的症状。蜂蜜热牛奶：准备一袋牛奶烧开，加入蜂蜜，蜂蜜的多少根据个人呢口味而定，经期每天晚上睡前喝一杯，直至经期结束。我们都只牛奶中含有钾，而蜂蜜中含有大量的镁，二者结合可以很好的缓解痛经的症状。钾具有稳定情绪，印制疼痛的效果，而镁可以将神经激素的活性物质维持在正常的 水平。并且在月经期后，镁元素还能起到心理调节的作用，有助于身体的放松，消除紧张心理，减压的作用。
2姜枣红糖水：准备几片生姜，几颗大红枣适量的红糖以及适量的清水。把生姜放入水中熬煮，当水的颜色稍稍发黄，加入红枣和红糖，熬开以后，趁热喝下。治疗痛经是非常有效的。我们都知道生姜具有很好的驱寒效果，它可以去除体内的湿气，寒气。而大枣和红糖都具有养心补气的效果，可以促进体内的血液循环，加快废弃血液的 排除。但是如果是经量较大的女性朋友最好是把红糖换成白糖，以免经量更大，导致失血过多。
以上的方法都是选择家中最常见最平价的东西做的，简单方便，每个人都可以轻松的学会，并且缓解痛经的效果也十分的显著。虽然痛经十分的常见，几乎发生在每一位女性朋友的 身上，但是这并不意味着痛经就是一种正常的现象，痛经也很有可能是某些妇科疾病的征兆，因此，经期过后，建议还是要到医院去检查一下。
生理期喝蜂蜜有助于缓解痛经，女性月经期间痛经怎么办.，闭经的有关致病原因
痛经是女性比较常遇到的问题，尤其是对于一些未婚的年轻女孩来说，月经期痛经是比较普遍的现象，虽说痛经不是什么重大疾病，但是对女性工作学习和生活都会造成很大的影响的，尤其是痛经严重的，更是会让身心深受折磨。那么女性月经期间痛经怎么办呢？可通过下面的方法来缓解的。
一、吃止疼药
很多女性朋友们在经期会有痛经，而且有些甚至会痛到晕倒，在难以忍受疼痛的时候，大家应该及时服用止痛药来缓解，不要害怕吃药会有副作用，而排斥吃止痛药止疼。这些药物由于剂量小，其实并不会产生太大的副作用。不过最好还是在医生的建议服用药物。
二、食疗
有些女性朋友可能实在是不放心吃止痛药，那么可以选择食疗，下面就是一些食疗的配方，大家可以了解一下，自己做些来吃。
1、姜艾薏苡仁粥： 干姜、艾叶 ，薏苡仁各适量，先把 干姜艾叶加水取汁，然后将薏苡仁加水煎粥到八成熟时再加入药汁煮煮即可服食，对于寒湿凝滞型痛经有效，可起到 温经化瘀、散寒除湿及润肤的作用。
2、黑豆蛋酒汤：黑豆 ，鸡蛋 ，米酒各适量，把黑豆和鸡蛋一起加水煎熟食用即可， 对气血虚弱型痛经有用，有调中下气和止痛的作用。
3、山楂桂枝红糖汤：山楂肉，桂枝 ，红糖各适量，先把山楂肉、桂枝加水煎汤，然后再加入适量的红糖搅拌均匀，煮开即可食用，对寒性痛经症有效，可温经通脉、化瘀止痛 。
以上就缓解月经期间痛经的一些方法，在痛经出现时，女性朋友不妨选择其中的方法试试，同时在经期女性也要注意做好生活饮食各方面的护理，如经期要注意保暖，尤其防腹部着凉，避免生冷刺激辛辣食物等等，这些对于减轻避免痛经的出现都是有很大的作用的.
月经又称例假，有的人还戏称月经为大姨妈。每个月一次，呈周期性，已是不变的定律。可是有时候大姨妈也会让女性朋友很烦恼，比如痛经，月经推迟，月经提前，量多，量少都是让女性朋友烦恼的时情。闭经也是其中之一，那么闭经的原因到底有哪些呢?今天我们大家一起来了解了解有关于闭经的原因。
1.功能性闭经。功能性闭经分为：应激性闭经、运动性闭经、神经性厌食症所导致的闭经、营养相关性闭经。以上的四种闭经都是由于激素的分泌失常导致的闭经，治疗的及时此类闭经可轻易治愈。
2.基因缺陷或器质性闭经。基因缺陷性闭经是由于先天的基因缺陷所导致的闭经。器质性闭经包括下丘脑肿瘤，最常见的为颅咽管瘤;尚有炎症、创伤、化疗等原因所导致的闭经。
3.药物性闭经。药物性毕竟是指长期使用抑制中枢或下丘脑的药物，如抗精神病药物、抗抑郁药物、避孕药、甲氧氯普胺(灭吐灵)、鸦片导致闭经，但一般停药后均可恢复月经。
4.垂体性闭经。垂体性闭经是由于垂体病变所导致的闭经。垂体病变包括垂体肿瘤、空蝶鞍综合征、先天性垂体病变、卵巢性闭经等。
5.其他导致闭经的情况。甲状腺疾病和一些导致激素水平升高的疾病也会导致闭经的出现。
了解了导致闭经的原因后相信大家对闭经已经有所了解了，千万不可因为月经停止后，增添了方便而不及时去医院治疗。毕竟也是一种妇科病，长时间闭经，且没有求医进行治疗，也是会造成很严重的后果。所以再出现闭经时，一定要及时就医，积极治疗。以免造成严重后果。
