月经期间能吃薄荷糖吗

女性来月经是很正常的生理现象，而这段时间女性在饮食等方面都需要注意。饮食上最好是不能吃太多油腻食物，更不能吃一些凉的东西，容易导致出现痛经症状，很多女性在月经期间的食欲不是很好，所以会想吃一些东西促使食欲好转，不少女性喜欢吃薄荷糖，那么，经期能吃薄荷糖吗?下面就介绍一下。

经期是不是能吃薄荷糖，大家需要搞清楚薄荷糖里含有什么，薄荷糖是属于含化食用的，这种东西可以疏解风热，也可以清咽利喉，对于感冒风热和头痛症状有很好的疗效，对于患者出现的目赤和咽喉肿痛也有不错的效果，薄荷糖也可以治疗肝郁气滞证。

但是需要注意薄荷糖是性质偏凉的，对于风寒外感的患者是不能吃的，薄荷糖也属于一种糖，吃的多了容易造成高血压，并且这种东西对口腔黏膜有一定的刺激作用，所以如果吃多了会让口腔组织受到损害。而女性在经期的时候吃的东西需要情调一些，不能吃太多的糖和盐，建议大家少吃点薄荷糖。

而女性在经期来了可以吃一些有营养的东西，吃一些含B族维生素和维生素A，以及维生素C和E的食物，比如小麦胚芽和猪肉，还有大豆和花生，也可以吃火腿和黑米，还有动物肝脏和紫菜，并且可以吃海带和奶，也可以吃一些谷类和香蕉核桃这些东西。可以吃点动物肝脏，喝奶也是很好的，吃鸡蛋和绿叶菜，吃胡萝卜和西兰花，以及菠菜、莴苣，橙子和杏。

上面的内容介绍了经期能吃薄荷糖吗，可见这种东西还是少吃一点好，毕竟这种东西是凉性的，并且吃太多糖对经期女性不好，而女性在经期的时候需要吃一些有营养清淡的食物，这些东西对女性的健康很有好处，而一些糖类食物还是少吃点，对身体不是很好。

月经期间能吃薄荷糖吗，女性月经不调的危害?，维生素B6治疗原发性痛经

很多女性，因为生活节奏的问题，现在越来越不把健康当回事，所以总是有着一种不在意的态度，但是往往就是这样的性格，导致很多时候问题出现了，想去解决的时候就晚了，因为问题严重了，治愈的时间就要更长，不仅耽误了病情，同时也是对自己身体的不负责行为。

很多女性对月经不调的认识度不高，就认为是正常的现象，殊不知有时候就是这样的想法，给身体的危害极大，那么有什么危害呢?让我们来看看：

1.可能女性月经不调其次的一个危害就是，女性因为这种情况，道晖芝女性患有贫血的疾病，经期来得时候，女性的经量会很多，经常出现这样的情况，长久下去，女性就会血虚，出现头晕、气短的情况，情况严重会危及女性的生命;

2.女性最重视自己的容貌，但是会因为月经不调，导致女性失去容颜，出现早衰的症状，因为女性长期月经不调，皮肤会出现色斑的情况，脸部失去光泽，昔日有光泽的脸部毛孔会增大。

3.月经不调首先有可能造成女性很难受孕，也就是女性可能会因为月经不调而导致不能正常进行排卵，精子和卵子很难相互结合，就没法形成受精卵，胎儿就很难形成，所以还没有孩子的女性，或者迟迟怀不上孩子的女性要特别注意了!

建议女性在平时生活中要注意身体健康问题，特别是要关注妇科问题。一旦出现妇科问题，要及时去医院进行治疗，平时身心要保持健康，轻松的状态，调节好自己的内分泌，减少皮肤问题的产生，记得要多补水，多点喝水，还要积极进行体育锻炼，提高自身抵抗力，增加身体的抵御能力，减少患病。

有不少的女性到了月经来之前会痛苦一段时间，也就是常说的痛经，痛经这种疾病别看不大，但是患者会感觉很痛苦，而痛经也分成原发性和继发性两种，有很多患者属于原发性痛经，这种痛经治疗方法有很多，而对于情况严重的患者需要到医院检查治疗，那么原发性痛经怎么治疗呢?下面就给大家介绍一下维生素B6治疗原发性痛经。

原发性痛经让很多女性痛苦和烦恼，而现在运用维生素B6治疗原发性痛经取得了很好的效果，对于一些病情不是很严重的患者，建议女性在经期前一个礼拜开始吃药，这样吃上一个星期等到月经来了就停药。而对于病情比较严重的患者服药需要找医生开出处方，如果月经来了的时候出现痛经症状可以及时服用一些维生素 B6。

维生素B6可以治疗原发性痛经是有原因的，维生素B6能够调整中枢神经系统，并且可以让患者的肌肉松弛，这样就可以降低子宫平滑肌张力，所以可以治疗原发性痛经。对于原发性痛经治疗的效果确实不错，大部分的患者通过这种治疗症状好转很多，而且这种治疗方法很方便，也没有什么副作用，所以很多女性选择这种治疗方法治疗自己的原发性痛经。

对于原发性痛经患者平时需要做好护理工作，经期卫生需要注意，并且饮食方面也需要注意，不能吃生冷食物，也不要吃辛辣刺激的东西，经期容易出现情绪不好的情况，建议大家调节自己的情绪，让精神状态好一些。

上面的内容介绍了维生素B6治疗原发性痛经，可见这种治疗方法确实有效果，而女性如果出现原发性痛经可以通过这种方法来治疗，当然自己不能随便吃药，最好是让医生诊断后开了处方再吃，并且需要注意经期的护理，注意保暖，防止受凉，情绪方法不要过于紧张。