说到痛经，肯定大部分发的女性朋友们都有说不完的话，吐不完的苦水，因此也可以看出痛经时多么的频繁发生在女性朋友身上。导致这种情况的发生，是有很多中原因的，痛经严重的影响了女性朋友的生活和工作，也给女性朋友们带去了一些病痛折磨，那么女性出现痛经到底会产生哪些危害呢?我们一起来瞧瞧吧。
女性在月经的前后或经期时，下腹和腰骶部会有疼痛感，而一些较为严重的患者腹痛会很剧烈，面色苍白，手脚冰冷，甚至昏厥的症状。一般女性痛会持续数小时或l至2天，而经血畅流以后，腹部的疼痛感就会有所缓解。
痛经怎么办快速解?在中医上，发生痛经大部分是由于气血运行不通畅或气血亏虚导致的。女性要有规律的生活习惯，保证良好的睡眠，不要用凉水洗头和洗脚。每天喝些益母的枣茶，平时可以对腹部进行按摩，女性躺在床上，将两手搓热，放在腹部上进行按摩。还有就是针灸法，这是需要女性到医院进行操作的。
痛经快速解决方法还有一些饮食上的注意，女性可多吃些水果蔬菜、鸡肉。鱼肉，少吃甜食。每天可以摄取适量的维他命及矿物质，咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因一定要避免食用。
女性出现痛经的危害：
1、不孕的危害信号：
古人云：“种子先调经，经调孕自成”。痛经与不孕的确有着十分密切的关系。临床观察，不孕患者中约有半数以上伴有轻重程度不同的痛经。通过大量临床资料的分析后提出，不孕症中伴有痛经者占56%，并发现痛经一旦消除，患者也随即受孕。
2、妇科疾病的发病诱因之一：
1/3以上的乳腺增生病由痛经引起，半数以上的子宫炎症与痛经有关。临床观察证实，痛经是子宫气滞血淤和痰湿相互作用的外在表现，如不予以及时治疗可诱发多种妇科疾病。
3、其他：
痛经女性气血失调，体内自由基异常活跃，其衰老年龄比正常女性总体提前5年。尤其是经期痛经女性总是面色灰暗、皮肤干燥，容易形成色斑、痤疮等面部问题的隐形祸首!也可引起习惯性流产、早产、小孩弱智等，生命的悲剧戏剧性上演。
通过上面内容的介绍，想必大家已经明白了痛经会带来哪些危害。因此我们也只有掌握了这些知识，才可以帮助我们广大的女性朋友们预防痛经。在以后的生活当中尤其是在月经期间避免着凉，也要注意避免吃寒凉的食物，做好对于痛经的预防，还应该重视在出现痛经之后积极治疗。女性朋友们对于痛经也应该一起足够的重视，不要认为是小病就不积极治疗，是千万不能有这样想法的。
出现痛经到底会产生哪些危害呢？，来月经可以吃巧克力吗?，月经提前是否是因为体虚吗
每月当女性的"老朋友"来时,有很多食品让人望而却步!女人在月经期要有很多忌口才可以，要不然对身体不好.比如，月经前后和月经期间不吃凉的，有很多女人都爱吃巧克力，那么经期能不能吃巧克力呢?答案是可以吃而且对身体有一定的好处，但是不能多吃。
1.女性在经期可以适当吃一些巧克力!
因为它有助使血液中的抗氧化物成分明显增加的功效,从而减轻女性在经期间的不适。巧克力的一些成分不单能防止巧克力本身脂肪腐化，更能在被食入人体后，迅速给血管吸收，在血液中抗氧化物成分明显增加 。这些物质对人体血管保持血液畅通起着重要作用。所以在经期适当吃一些巧克力是有所好处的.
2.不能多吃，吃多了对身体不好
因为巧克力属于高热量高脂肪食品，虽然生理期间可以吃巧克力，但多吃囤积的热量会超标。如果一次吃得太多的巧克力，可能会因巧克力中的大量单糖进入体內，刺激胰岛素大量分泌，使血糖瞬间下降，而有刺激食欲的作用。
3.巧克力属于高热量食品，能够较快补充人体所需能量。巧克力的脂肪含量较高。巧克力最好的吃法是切成碎块，少量慢食，容易满足，也容易产生饱意。
4,巧克力有一定的缓解痛经的作用，可以适当吃一些，但是不要过量，以免带来肥胖等副作用。
5.巧克力含有儿茶酚胺，可使女性在经期加重经期烦躁，所以经期可以吃巧克力，但要适量。特别是患有月经期综合征的女性，建议还是少吃巧克力。
以上所有内容就是对女性在经期是否可以吃巧克力的解答，所以还在纠结的你就不要再犹豫了,适当的食用对身体是无害的!!即使经期食用巧克力引起痛经,也不用有太大的心理压力!多喝一些热水,多吃一些新鲜的蔬菜和水果，正常的作息时间来缓解.总之,经期适当食用巧克力对身体还是很有帮助，有好处的，希望可以帮到大家哦。
对于月经这个词，相信对于广大女性同胞们来说不会陌生。月经期间出现食欲不振，脾气不佳，身体不的适的现象是正常的。而月经不调是大多数女性都有的症状，有经期提前、痛经、血色发黑、有血块等现象，那么，月经提前是体虚吗?今天，我们来好好了解一下这个问题。
月经提前不仅仅是体虚的表现。下面我们来详细了解一下有关于月经提前的原因其一情绪发生波动。来自于生活和工作压力会对女性内分泌造成影响，从而导致月经提前。生活环境发生变化。会导致有些女性月经周期紊乱。身体器质性病变。妇科炎症、甲状腺疾病、脑瘤，这些疾病，都会扰乱女性月经周期，造成月经提前的现象。佩戴节育环也会导致月经提前的发生。药物的影响。有些药物服用后，会导致女性内分泌紊乱，如一些避孕药、放化疗药物，治疗精神疾病药物等。而中医认为气虚和血热导致月经提前。
那么月经提前都应该注意哪些事项呢?宜多食新奇水果和蔬菜。心情烦躁有碍经期调整，故宜豁达大度、舒适和乐观。月经周期前期和行经中不宜参加太重的劳动和太激烈的活动。忌食辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉、酒等动火助热食品。少食鲨鱼、蟹、山楂、桃子、红糖等有活血作用的食品。
以上就是今天我为大家介绍的有关于女性月经提前是否因为体虚的问题的解答，切记在日常生活中要注意饮食的调理，多吃蔬菜水果，适量运动，注意保暖，避免着凉。在日常生活中也要多注意保持情绪的稳定，保持积极乐观的心态。
