大姨妈是每个女性每个月都会经历的一个时期，在这段时间里，女生的身体通常都是非常虚弱的，如果这个时期的保养和呵护工作做得不到位的话，女性的身体很容易因这方面的疏忽出现各种各样的问题，不过很多女性朋友不知道大姨妈来了应该要注意哪些方面的问题，所以，今天就给大家介绍一下，大姨妈来了需要注意的事项。
1、不要着凉，注意保暖
保暖是经期注意事项中最重要的一点，在大姨妈来临之际，经期女性体内的各项生理水平，免疫水平均处于滑坡下降趋势，这时候如果着凉，容易导致血液流通不畅，进而引起经血流通不畅，出现痛经、腰腹酸痛的不适之症，所以女性在经期一定要做好保暖工作。
2、喝红糖水，多进温补
红糖属于温润的食物，味道甘甜，入肝脾经。有益气、促进消化、补血化瘀等功效，同时还具有散寒止痛作用。所以，女性因受寒、瘀血所致的经血不畅、痛经、月经暗红和腹冷痛等症，喝些红糖水常能起到治疗和缓解作用，而且还可以快速的补充体力。
3、注意休息，禁忌熬夜
女性在大姨妈来的时候一定要注意自己的休息，合理调整作息时间，每天要保证足够的睡眠时间，让自己的身心都调整一下，女性在这个时候如果有一点点的劳累就会给身体增加很大的负荷。
4、补充体力，防止体虚
很多女生到了经期就会不爱吃东西，甚至对周围事物产生厌恶感，这样只会让原本在经期免疫能力就低的身体更为虚弱，建议在这个时间段内适度的补充一些营养，多使用一些温补的食物、或者高热量的食物，补充体力。
5、个人卫生，注意防护
经期女性体内会排除体内的恶血和垃圾，所以在经期一定要注意个人卫生，姨妈巾要经常更换，最长8个小时一定要换一次，以免恶血滋生出细菌导致阴道感染，并且注意在经期洗澡一定要用热水或者温水，尽量避免盆浴，时刻保持个人卫生。
以上就是要给大家介绍的来大姨妈时应该注意的具体事项，除此之外大姨妈来的时候在饮食方面也要格外注意，油炸型食物、浓茶、西瓜、白酒等饮食切勿食用，来大姨妈期间食用这些食物都会对女性身体造成伤害。相信大家看完之后对于这些注意事项也是有了一些的了解，所以女性朋友看完之后一定要把这些事情牢记，每个月大姨妈来的时候就不要做这些事情了。
大姨妈来时要注意什么，闭经主要会有哪些征兆？，什么原因导致的女性闭经
闭经是女性很常见的妇科疾病。导致闭经的原因也非常的多和复杂。像发育、遗传、内分泌等因素都会导致闭经，还有肿瘤和药物的因素也会导致闭经。对于身体内的每一个环节若发生一点变化都有导致闭经的可能。那么闭经主要会有哪些征兆呢?
首先闭经有好几种情况，主要可以分成这几类，第一是刚刚成年的女性若没有来月经就是属于原发性的闭经，这是由于先天的因素导致，大致是由于卵巢或是苗勒氏组织的发育异常导致。第二种情况就是来了月经后又有六个月没有来月经的这种情况称之为继发性闭经，产生的原因是由于继发性疾病。第三种也叫真性闭经，即因为某种原因造成月经没有来。这些因素包括像精神因素、贫血、营养不良等。最后一种为假性闭经，就是因为先天发育不良或是后天的损伤造成闭经。
造成闭经的主要原因是这些一是疾病的原因，包括消耗性疾病，如重度肺结核、严重贫血、营养不良、特定的内分泌疾病，如肥胖生殖无能营养不良病”等;二是由于下生殖道闭锁。如宫颈、阴道、处女膜、阴唇等处，一部分先天性闭锁，或后天损伤造成粘连闭锁，虽然有月经，但血液不能外流。
三是生殖器发育不全。有些先天性卵巢或卵巢发育不良，或卵巢好看不好，不能产生雌激素和孕激素，因此子宫内膜不能发生周期性变化，不会出现子宫内膜脱落，所以没有月经绞痛。四是结核性子宫内膜炎。这是由于细菌侵入子宫内膜，子宫内膜发炎，并受到不同程度的破坏，最后出现瘢痕组织，而造成闭经最后垂体或下丘脑功能不正常也会导致闭经。如果脑垂体的功能失调，就会影响促性腺激素的分泌，进面影响卵巢的功能，卵巢功能不正常也会引起闭经。此外，下丘脑功能异常可引起闭经。
对于女性来说一旦发现有闭经的症状，一定要早点去医院进行检查，从而进行对症治疗，而不盲目的进行治疗。不然的话，闭经的时间越久对身体的危害也就会越大。如果以后进行治疗的可能会影响治疗的效果。而且闭经的情况如果去医院进行医治一般都可以得到令人满意的效果。
现代女性生活压力大，难免会出现这样那样的疾病。闭经就是其中常见的一种。本来月经是每个月一次，呈周期性，已是不变的定律。可是有时候大姨妈也会让女性朋友很烦恼，比如痛经，月经推迟，月经提前，量多，量少都是让女性朋友烦恼的时情。闭经就是其中比较特殊的一种了，导致闭经的原因有哪些呢?
1、功能性闭经和基因性闭经。这两种闭经的情况多不是由其他妇科病导致的，基因性闭经为先天性的闭经。功能性闭经分为：应激性闭经、运动性闭经、神经性厌食症所导致的闭经、营养相关性闭经。以上的四种闭经都是由于激素的分泌失常导致的闭经，治疗的及时此类闭经可轻易治愈。基因缺陷性闭经是由于先天的基因缺陷所导致的闭经。器质性闭经包括下丘脑肿瘤，最常见的为颅咽管瘤;尚有炎症、创伤、化疗等原因所导致的闭经。
2、药物和垂体闭经。药物导致的闭经和垂体导致的闭经都和内分泌有一定的关系，垂体闭经中，有一部分是由于病变导致的。药物性闭经是指长期使用抑制中枢或下丘脑的药物，如抗精神病药物、抗抑郁药物、避孕药、甲氧氯普胺(灭吐灵)、鸦片导致闭经，但一般停药后均可恢复月经。垂体性闭经是由于垂体病变所导致的闭经。垂体病变包括垂体肿瘤、空蝶鞍综合征、先天性垂体病变、卵巢性闭经等
3、其他情况。甲状腺疾病和一些导致激素水平升高的疾病也会导致闭经的出现。
女性朋友在生活中千万不可因为月经停止后，增添了方便而不及时去医院治疗。闭经也是一种妇科病，长时间闭经，且没有求医进行治疗，也是会造成很严重的后果。在了解了以上的闭经原因之后，再出现闭经时，更要及时就医，积极治疗。以免造成严重后果。
