一般来说，月经提前，都称为"月经先期",也叫做"月经早期"或"经早"。一般如果是仅仅只提前3~5天,并且又没有什么其他明显症状,属正常范围。就算是偶尔超前一次,也不算经期提前。 那么月经提前或都推后失调是否预示着身体出了问题呢?
总的来说月经提前一般是不可能会怀孕的，正常情况下月经周期正常的女性更容易受孕，并且怀在孕以后也不会有月经出现。 因为月经不调的人会影响到正常的排卵，所以也因此会影响到怀孕。然而月经不调却仅仅只是个症状，治疗不调首先应该找出不调的病因。人体在正常的情况下，他的各个 生殖内分泌轴系中各个环节都必须处于正常状态，无论是哪一个环节出现问题激素水平也会相对应的改变。 一般来说通常怀孕后月经就不会出现了，这是因为女性怀孕以后所产生的绒毛膜促性腺激素不能使卵巢黄体转化为妊娠黄体，而卵巢功能继续活动，从而形成了按月的少量阴道出血，待妊娠3～4个月以后，性激素由胎盘分泌代替了卵巢功能，自然月经也就不会再来了。当有一些女性在怀孕以后如果出现有少量的阴道流血，其实一定月经，有可能就是宫外孕了。
月经提前的原因有非常多种，但是其他主要来自以下六方面，
1、身体器质性病变
2、药物影响。
3、生活环境发生变化。
4、情绪发生波
5、中医认为气虚和血热是月经提前的原因。
6、生活环境发生变化。
这些方面往往都会造成身体的某些不适，情绪烦躁不安、易怒或抑郁，而情绪波动进而又会影响月经周期。所以当如果月经提前了，那么可能就要注意补肾、扶脾、疏肝、调理气血，补肾扶脾，理气活血法负气血调和，阴生阳长，脾胃健，精血旺则流自畅。
月经提前是体虚吗，例假期间能否吃巧克力，来月经喝红糖水好吗？
每个女人每月总有那么几天心烦意乱，痛经，失眠多梦，不仅是这些，很多女生经期因为不能喝凉不能吃辣而着急，那么经期能吃巧克力吗?
研究发现，高热量的甜食能够增加血液循环，减缓平滑肌的收缩与血管的痉挛，所以有助於缓解经痛。而巧克力又含有大量的单糖，可使糖份迅速为人体吸收，并且巧克力本身也含有一些咖啡因，对于女性月经期间的痛经或是因为失眠所造成的轻微头痛、头重也有缓解的作用。并且研究指出，巧克力內含有可提高脑內血清素 (Serotonin)的浓度，而脑內血清素愈多，就也会让人感到愈积极乐观快巧克力乐的一面。当然也适用於月经来临前几天，所出现的情绪不稳、焦虑郁闷的经前症候群(PMS)，因此会有月经期间可以多吃些巧克力的说法。所以说，可以吃，但要有节制，毕竟，吃多了还会导致发胖，那就不划算了。
如果一次吃得太多的巧克力，可能会因巧克力中的大量单糖进入体內，刺激胰岛素大量分泌，使血糖瞬间下降。如果怕发胖又想补充点甜食，可以以面食、全麦面包、麦片等的淀粉类食物穿插期间。这样不致使胰岛素大量分泌，也可以适当减轻痛经。
至于外传只有经期时吃巧克力不会胖，其实是因为女性经期时通常食欲减低，与月经来临前的食欲旺盛、身体浮肿相较，体重本来就会比较容易下降。其实，巧克力的热量并不会因为经期的关系，而减少吸收，也就是说虽然生理期间可以吃巧克力，但多吃所囤积的热量还是一样的。
所以，喜欢甜食的女生来例假时可以多吃巧克力来保持身体健康，不光是巧克力，其他膳食也要注意合理摄取。
很多女性来月经的时候会出现不舒服的感染，有的会出现下腹胀痛，还有的女性会出现腰酸的症状，有的则会感觉乳房胀痛，还有的女性是情绪不好，这些都让女性很不舒服，很多女性就喜欢在经期喝一些红糖水，觉得这样可以缓解经期的不适症状，那么来月经喝红糖水好吗?下面就介绍一下。
对于女性来说经期需要注意保健，一般女性的月经周期是二十八谈，而月经的持续时间大概是三到五天，经血量大概是二十到一百二十毫升，通常女性的经血量是在五十毫升左右，对于女性经期喝一些红糖水是有好处的，很多女性容易在经期或者是经期前出现一些不适，而喝一些红糖水有一定的缓解作用。
中医认为红糖是有和脾缓肝的效果的，并且可以补血活血，也可以用来通淤和排恶露。而中医中红糖是温性的，并且可以温而补之，也可以温而通之和温而散之，这样的东西用来补血是很好的，并且红糖中的麦角新碱能促使子宫收缩，这样可以让淤血顺利排出，并且红糖还有暖宫的效果，所以很久以前人们常常会用红糖来排恶露。
红糖这种保健食物有排毒滋润和补血美白的作用，平时女性可以喝一些，而经期的时候喝更有不少好处，经期喝红糖水可以起到暖宫的效果，促使排除淤血，对子宫健康也是很好的。红糖中含有很多的维生素和微量元素，所以经期女性可以喝一些。
上面的内容介绍了来月经喝红糖水好吗这个问题，可以看出经期是可以喝红糖水的，因为红糖这种东西对经期的女性有很好的作用，如果自己在经期有些不舒服，或者是经血排出不畅可以喝一些红糖水，这个是很有帮助的，当然如果女性月经异常还是要到医院看看的，另外需要做好一些经期保健工作。
