已经有孩子的女性朋友，很多人选择避孕的方式是上环，但是有一些女同志发现上环以后可能会出现一些副作用。其实在正规医院上环后，一般不会出现上环后不来月经的情况。如果在上环的时候不太卫生的话，可能会出现一些月经出现过多，或者是经期延长、痛经等症状。
正常的情况下月经是不会受到上环的影响的，正常来说上环之后没有什么副作用的，并不会说出现什么异常的情况。但也而有个体差异如果出现异常情况则应及时到原因接受检查和治疗。月经周期一般延迟一周内属于正常现象。除了怀孕、精神因素、情绪波动、环境的改变，疾病、药物、以及营养状况等因素,均可引起月经延迟。如果月经延期超过十天,建议到正规医院妇科进行相关检查,以便确诊。
如果有些女性朋友在上环后可能会出现的痛经情况，很可能是一下这些情况造成的。上环时或上环后感染子宫内膜是很脆弱的，如果在上环时将细菌、病毒带入宫腔，或上环后不注意卫生，均容易造成宫腔感染，发生出血过多、经期延长、痛经。但上环时引起感染的可能，在正规医院是极少发生的。
避孕环压迫子宫内膜所致子宫内膜受到避孕环的压迫，可造成局部充血、水肿，甚至发生坏死，形成受压部位溃疡出血。这种情况与少数人不适应有关，一般经过一段时间后可以自愈，当然也可通过治疗很快康复。
上环后其他方面改变避孕环可使纤维蛋白溶解酶活性增高。溶解酶活性增高导致纤维蛋白溶解，血液凝固功能遭到破坏，因而出血量增加。不仅如此，个别妇女上环后体内前列腺素增加。前列腺素增加的结果，不但会导致血小板凝集功能障碍，还会增加子宫收缩的频度，造成出血增多、痛经。
最好是去医院查明原因比较放心点。
很多女性朋友，上完环之后出现了一些异样的情况，建议不要慌张，应该理性的看待这些问题。有些可能会出现月经不规律，还有些出现了痛经的情况，不要轻易的相信网上的一些东西，因为个人的情况是不一样，一定要去正规医院检查。根据自己的情况去做治疗才是最好的办法。
上环后多久来月经是比较正常的，月经期间吃什么减肥，月经期间吃什么好
虽然在月经期间大部分女性会因为痛经而感到困扰，但是在经期减肥也会比平时的效果更好。可是有些人会听从一些没有科学根据的说法，盲目的节食，导致了身体出现异常或者营养不良。虽然是成功减肥了，但也使得自己变得格外憔悴，那么到底应该在经期吃些什么减肥呢?
1.在月经期间想要减肥，应该远离像蛋糕、糖果、苹果这种甜食，防止血糖变得不稳定，增加经期的不适感。而含咖啡因的饮料，比如咖啡、茶等，都会增加人的焦虑和不安感，当然减肥茶也不宜在月经期间食用。想在经期减肥可以多吃些山药、海带等食物，不仅有丰富的营养，还能有效的排毒。
2.多吃高纤维的的食物，可以增加血液中的镁含量，对于经期减肥也有着显著的效果，比如蔬菜、水果、全麦面等食物。但是由于是在月经期间，应少食用一些性凉的水果，适当的吃些热性水果，以免痛经。也可多吃些红豆，其具有很好的解毒功效，并且能补充人体的气血，如果女性在月经期间腿部有水肿的情况，也可食用一些红豆来消肿。
3.在经期减肥时如果实在想吃些零食，可以在两餐的中间，适当的吃些坚果类食物，然后减少正餐的量。但是三餐一定要定时定量，为了防止血糖的不稳定或其他不适的现象，可以多吃些豆腐、蛋等蛋白质高的食物来补充经期的营养。
在经期减肥，不能过于盲目地节食或者运动，不然可能你的体重是下降了，但是对于你的身体已经造成了伤害，并不健康。以上介绍的三种方式，虽然不能立即见效，但只要你在经期时持之以恒，也会看到不小的成果。
女性朋友在月经期间因大量失血，而导致异常脆弱，那么在月经期间吃什么好呢?据研究表明，在月经期间，应多食富含铁的食物，满足人体的需要，并减少运动量。切记不能吃生冷和酸辣刺激的食物，可能会导致经血不流畅，容易引起痛经的症状。
1.在月经期间，吃生冷的食物是引起痛经致命的关键。有许多人都是因为吃了生冷食物而导致体内寒气的产生，使经血无法顺畅的运行，造成痛经的症状。在月经期间，我们应多吃温热的食物，也可冲泡一杯姜枣红糖水，其具有散寒的功效，也可以预防痛经。
2.酸辣刺激的食物在月经期间是禁品。由于女性朋友在月经期间会觉得异常疲惫，胃口变差，所以应多吃些清淡跟容易吸收的食物，而不是太过酸辣和刺激的食物，如芥末、食醋等。不然很容易引起痛经或月经血量变多的情况。
3.在月经期间，我们饮食应注意荤素的搭配，并多吃些含铁量丰富的食物，比如鱼类、各种动物肝、血、蛋黄等等。据研究表明，铁对于免疫跟能量代谢起着非常大的作用，而在月经期间，由于大量失血，对铁含量的需求就更加大，应多吃些容易吸收的含铁食物，并减少运动量，以免引起痛经现象。
女性朋友在经期时应更加的注意饮食，那应该如何注意呢?自然而然的月经期间吃什么好就变成了一个难题。有太多人都因为忙碌的工作生活而无暇好好的在经期照料自己，也没有时间顾虑哪些可以吃，哪些不可以吃。其实最重要的还是月经期间要以清淡的饮食为主，并多吃温热的食物，让经血能够顺畅的运行，防止痛经的产生。
