对于女性来说每个月都会来月经，这个来月经的时候就是月经期，这个时候是比较特殊的时期，是需要注意的，比如卫生问题，很多女性就是因为不注意经期卫生，从而导致自己患上一些妇科疾病，所以大家需要注意经期的卫生情况，那么，女性的经期卫生注意事项是什么?下面就介绍一下。
对于一些女性喜欢在经期使用生理裤，很多人觉得这个东西很为自己省一些事情麻烦，当然这些生理裤都比较的束缚，也很透气，通常会分成日用的和一些也用的，并且其底部设计是防漏的，并且也很贴身，这样会让自己很束缚，并且很好用，大家可以用一下。
另外经期需要注意的洗澡和洗头这些事情，对于女性经期的时候最好是淋浴，不要盆浴，另外水温注意不能太烫了，并且经期注意每天晚上要清洗自己的外阴，这样可以避免一些脏东西进入女性的阴道。而经期洗头发不要在经期的头两天，可以在经期快完的时候，并且注意洗完头发要及时吹干了，避免着凉。
对于女性经期会使用一些卫生棉，这些东西需要经常的更换，不能长时间不换，这样容易让女性的下体不舒服，并且也容易滋生细菌，所以对于女性经常换一下卫生棉，而选择的卫生棉需要合格的产品，不要图便宜买一些治疗不好的产品。另外内裤脏了需要及时的更换，最好是每天换洗一下内裤，内裤需要选择纯棉的内裤，这样对自己的私处有好处。
上面的内容介绍了月经期保健中的经期卫生的注意事项，这是需要大家注意的情况，对于女性经期的时候要注意保健好自己，除了卫生，饮食方面不能吃生冷刺激性食物，多吃一些温热的食物，而自己也需要注意保暖，不能受凉，另外自己需要注意情绪要保持舒畅，这样利于月经。
月经期保健 经期卫生注意事项，患有月经不调都会有哪些症状呢，女性月经来前白带的症状？
提到月经不调相信很多女性朋友都是深有感受，导致月经不调的原因也是有很多种，比如精神因素，饮食因素，疾病的因素等等，如果只是偶尔的一次月经不调，那么一般可以视作正常的情况，但是如果长期的月经不调，那么一定要引起重视，否则对身体是有很大的危害的，下面我们就一起来看看月经不调都有哪些方面症状吧。
1、关于月经不调的症状首先就是经期的变化，有的女性由于某些原因会导致月经的周期发生变化。正常的月经是28天左右来一次，但是出现异常的会一个月来两次，或者是几个月来一次，也就是月经出现提前和推迟的症状，但是都是超过一周的，而且是长期的月经不调，有的经期时间延长也是属于月经不调，正常的来月经时间是在一周以内，但是部分女性可能会滴滴答答的拖延十几天才干净，这也是月经不调的一个明显症状。
2、痛经也是月经不调的显著症状，说到痛经相信很多的女性朋友并不陌生，因为大多数都会有不同程度的痛经症状，有的比较轻微，只是隐隐作痛，休息一下就会缓解，但有的痛经比较严重的，在来月经前一个星期就会有痛经的症状，一直持续到月经结束，会引起呕吐，头昏等症状，甚至是不能正常的工作和学习，那么这时的痛经对身体伤害就比较大了，一定要及时的去医院进行检查和治疗。
3、月经量的变化也是月经不调的症状，比如月经量的增加或者是量的突然减少，还有就是月经有血块，颜色变得比较深，一般是暗红色，这些都是月经不调的症状，可能是由于体内受寒导致的，要多注意保暖。
以上总结的几点就是患有月经不调的一些症状，其实还远远不止这些，上期的月经不调会使得女性脸色暗淡，整个人都显得没有精神，严重的还会影响到生育，所以月经不调的危害还是比较大的，我们一定要引起重视的，另外平时生活中也要多加注意，不要吃生冷刺激性的食物，注意个人的卫生等等，尽量做好保护月经正常到来的工作。
每个女性朋友在每个月都会有月经来临，在每次月经来临之前都会有一些症状出现，因每个人的身体体质不一样，出现的症状也有所不同。那么，女性朋友在月经来临之前白带是什么样的呢?下面，我们就来介绍一下月经来临之前白带的症状。
白带来源于女性朋友的子宫颈部，卵巢产生的雌激素使宫颈柱状上皮细胞分泌无色或微带白色的分泌液，这分泌液就是"白带"。女性朋友在来月经之前盆腔充血，宫颈和阴道的血流量增加，所以分泌出的白带也会比平时的多，在接近来月经时带点粉红色，以后逐渐变为红色，也就是月经。月经干净之后，子宫与阴道的血流量恢复原状，白带也会减少。在这种情况下白带增多属于正常的现象。但如果不在这些特殊时期而出现了白带增多，有异味就需要引起重视。
女性朋友在月经来临之前白带出现以下几种情况需要特别引起重视：
1、排尿障碍伴白带增多：白带呈黄色脓性，衣原体引起的宫颈炎白带，粘性较低，并且白色浆液性宫颈分泌物增多。
2、血性白带：白带中有血应警惕宫颈癌，子宫内膜癌等恶性肿瘤的可能性。但宫颈息肉，宫颈糜烂，功能失调性子宫出血病，老年性阴道炎等良性病变也可导致血性白带。
3、黄色水样白带：阴道流出大量脓性恶臭白带，可能是晚期子宫颈癌，子宫内膜癌等。
4、脓性白带：白带色黄或黄绿，粘稠或呈泡沫状，有臭味，大多是阴道炎症所致。
以上就是关于女性朋友月经来临之前白带会出现的症状的总述。在月经来临之前白带出现异常很可能是某些疾病导致的，女性朋友需要特别谨慎，以免病情加重。同时女性朋友在月经期间要注意不要吃生冷辛辣等刺激性的食物等。
