一些夫妇在结婚一段时间后把怀孕准备工作提上议事日程。如果想尽快怀孕，需要了解的月经周期并计算的排卵期。但有些女性月经不规律，不知道如何计算月经周期，所以不知道自己的排卵期和安全期。那么，如何计算月经推迟周期呢？
月经延迟是指月经比前一个月经周期延迟数天。如果通常的月经周期是二十五天，而这次月经是三十天，则认为月经推迟了五天。因此，月经周期通常是从前一次月经的第一天到本次月经的第一天。如果月经周期为二十八到三十天，则属于较常见的月经周期。但有时月经周期可缩短至二十一天或延长至四十五天，这也属于正常月经周期。如果月经周期超过四十五天，则视为月经稀少。如果月经周期少于二十一天，则视为月经频繁。
月经推迟约一周是正常的。如果在性生活中使用安全套避孕，并且安全套没有破裂或溢出，则不太可能怀孕。早孕试纸的自测率也较低。建议密切观察。月经延迟约十天后，您可以去医院进行血液检查，以确定您是否怀孕。请注意，如果没有怀孕，需要及时到医院检查，并注意月经期间的卫生。
月经延迟是指月经周期正常的女性。根据月经周期的计算，现在是未来月经潮的时候了。如果延迟时间为七天或更短，则基本正常。如果延迟时间为八天或更长，则为异常性能。可能是由怀孕引起的暂时性更年期，或由子宫或卵巢疾病和卵巢内分泌功能障碍引起的月经紊乱。
总之，月经延迟时间从月经延迟的第一天开始计算。如果有正常的性生活史，应该考虑通过实验室检查或超声检查来确定是否怀孕。如果排除怀孕，应该进一步找出原因并进行调理。不良的生活习惯容易影响卵巢内分泌功能，导致月经紊乱。通常，应该注意按时休息，不要熬夜，放松和释放压力。
月经又称为月事、月信、例假、见红。是周期性阴道排血或子宫出血现象，是女性生育力的象征。子宫内膜失去了雌激素和孕激素的支持后，坏死、脱落，就形成了月经来潮。女性月经初潮平均年龄在12岁。绝经年龄在45-55岁之间。女孩从十几岁月经初潮，到五十多岁绝经，这段时期，是女人具有生育力的时期。月经期间，女性身体会变得虚弱，有很多事项需要注意。否则，会对身体造成伤害。所以，计算月经天数，采取保护措施，非常有必要。
月经来潮第一天开始，到下一次来月经的第一天，这段期间是一个月经周期。月经期是指从月经见血的第一天到月经过后，这段时间就叫做月经期。健康的月经周期平均是28天，21-35天也算正常。每次经期应持续4-6天，或者2-8天，最重要的是有规律。正常女性每次的月经量应该在20-60毫升之间。所以大多数女性都是前两天比较多，越到后面逐渐减少，如果超过2天，量还是较多，就属于月经过多，需要调理。月经期间，有很多注意事项。
不吃生冷、酸辣、刺激性食物。防止缺铁，饮食荤素合理搭配。为了避免加重月经期间的不适症状，引起痛经和月经紊乱，禁止剧烈运动。避免增加腹压的锻炼和劳动，如举重、杠铃、搬重物等，否则会引起月经量过多或经期延长。准时睡觉，不熬夜，多休息。勤换内裤。洗热水澡时，最好不要盆浴，可以淋浴。
上述是女性月经天数的计算方法和经期注意事项。女生来月经时，往往会心情烦躁，这时候要学会调节心情，释放压力，可以出去旅游散散心。多休息，喝姜糖水、热水泡脚。如果痛经比较严重，可以吃布洛芬等止痛药，或者遵医嘱吃短效避孕药。
随着社会竞争变得愈加激烈，年轻人的压力也随之增大。经常熬夜失眠，精神紧张，就会导致身体上产生很多问题，对于女性来说，月经不调是问题之一。当有同房需求又不想怀孕的时候，月经不准会带来很多麻烦，下面就来介绍一下，月经不准怎么算安全期。
1、观察白带变化情况
一般情况下，白带的量会随着月经周期而发生变化。将要排卵时，受宫颈腺体分泌的影响，白带会明显增多，呈蛋清状，透明稀薄，容易拉丝，这是排卵的前兆。
2、排卵试纸
通过排卵试纸，检测人体尿液中黄体生成素(LH)有没有达到峰值，是不是处于排卵期。如果最终显示强阳性，说明已经排卵，不属于安全期。
3、进行B超监测
去医院可以通过B超检测，观察卵泡的生长发育情况。看某一周期内是否有卵泡的发育和成熟的卵泡，这是比较确切的检测方法。
4、测量基础体温
基础体温的测定是一个比较简便的方法。排卵期内，体内雌性激素增多，体温会随之升高。排卵期间，雌激素突然降低，体温也会降低。排卵后，体温会再次升高。通过每天描记的基础体温的变化，在基础体温表上推测排卵时间。
注意：月经不准时，安全期推算的准确率也比较低。在这种情况下，应该选择避孕套或者口服短效避孕药，都能达到良好的避孕效果。
月经不准时，一定要查明原因，及时调理。可以去医院进行综合治疗，也可以通过吃中药调理。并且保持良好的生活习惯，不熬夜，保持轻松的心情，善于释放压力。多休息和注意保暖，尽量不吃生冷辛辣的食物，多做运动。身体调理正常后，生活质量也会大大提高。
月经是卵巢成熟女性的象征性表现，这是由于卵巢对子宫内膜的周期性变化，包括卵泡发育、排卵和黄体形成。这种周期性变化，即雌激素和孕激素水平的周期性变化，是由子宫内膜的周期性效应形成的。在月经早期，当雌激素和孕酮突然减少时，子宫内膜会失去雌激素和孕酮的支持，导致剥脱性出血。脱落的子宫内膜和血液随血液流出生殖道，从而形成月经。那么月经提前五天排卵期怎么算？
排卵期通常距离下一个月经周期约14天，也就是说，如果女性月经周期较长，其卵泡发育时间将较长，因为黄体期约为14天。因此如果月经提前五天，那么排卵期就会提前五天，也就是说，距离下一次月经还有14天，也就是说月经后大约十天，应该是排卵期。此外如果不容易准确计算，可以通过排卵试纸或阴道B超和白带抽签，计算排卵期更准确。
月经周期在21-35天之间是正常的，月经提前和推迟一周是正常的。如果月经周期正常，月经量正常，没有其他不适，偶尔有几例月经提前，则认为影响较小，可能与精神、情绪、环境、饮食、内分泌等有关。如果月经周期短于20天，周期不规则且已提前，常见原因可能是子宫粘膜下肌瘤，或甲状腺疾病和垂体疾病。在明确病因后，你需要去医院进行检查和对症治疗。
通过上面的介绍可以知道，月经提前五天排卵期怎么算。但是在月经期应注意在月经期间，必须保持温暖，避免寒冷物质的刺激，这将导致月经血减少或更年期和痛经的可能性。此外在月经期间，不能一起做腹部按摩，因为在外力的作用下，可能会使经血回流，造成子宫内膜异位症的风险，导致痛经甚至不孕。同时要特别注意月经期间的饮食，不能吃冷的食物，例如不能喝酒、吃西瓜或吃梨，因为这些可能会导致痛经，而饮酒会导致月经过多。
