50天没来月经与生活方式、心理因素、疾病因素、药物因素有很大关系。
1、生活方式：月经没来与生活方式有很大关系，如果平时喜欢熬夜、吃生冷食物、过度节食等，会导致内分泌失调，从而引起月经推迟。
2、心理因素：如果精神过度紧张，比如气恼、忧伤、悲愤、失恋等，也会导致月经推迟。平时应学会调节情绪，避免情绪长时间处于负面状态，以免损伤下丘脑、卵巢轴的功能，影响卵巢功能，导致月经推迟。
3、疾病因素：月经推迟与疾病有很大关系，比如生殖系统疾病、内分泌系统疾病、血液系统疾病等，会影响内分泌，导致月经推迟，或者月经出血量减少。
4、药物因素：月经推迟与药物有很大关系，如果身体受药物成分影响，导致体内激素失调，从而引起月经推迟的现象。导致月经推迟的药物有胃动力药物、孕激素类药物、减肥药等，如果发现月经推迟与药物有关系，可以咨询医生是否可以停药，或者用其它药物代替。
50天没来月经应养成好的生活习惯，每天晚上尽量不熬夜，多吃清淡有营养的食物，尽量不要节食，以免影响身体健康。
月经多不能喝红糖水，因为有可能导致出血量增加或是周期延长等症状。
正常女性的月经量在20毫升到80毫升之间，超出80毫升就可以认定为是月经量过多，多是由于血热血瘀或是子宫内膜增厚引起的，情况严重者可去医院查明具体原因，配合治疗改善情况，如果只是偶尔量大可能是由外界因素引起的，在月经期间剧烈运动或是服用活血类食材和药物，都会导致月经量进一步增多。
红糖水有暖胃、活血的作用，对于月经量少的女性，经期适量服用红糖水有助于改善宫寒痛经的症状。对于月经量多的女性则不能喝红糖水，红糖水会扩张血管，加速血液循环，可能会导致月经量持续增多。不只是红糖水，很多调经药也含有活血成分，不建议经期服用。
月经量多在经期还要注意休息，减少日常活动，多静坐或者卧床，日常活动量太大也可能增加月经量，忌生、冷、辛、辣类食物，多吃一些清淡营养和利于消化的食物，有贫血的情况可以多吃动物肝脏、红枣、阿胶等补血的食物，放松心情，不要劳累，保持身心健康。
来月经一般可以吃谷维素，在遵医嘱正确服用谷维素，通常不会对月经造成影响。
谷维素由阿魏酸和植物甾醇所组成，属于结合脂质，能起到镇静以及帮助睡眠的功效，还能适用于神经官能症、经前紧张综合症等方面。正常在来月经期间，考虑到内分泌激素水平的改变，有可能会导致情绪上的多变，甚至会引起经期暴躁、易怒等反应，在遵医嘱口服谷维素的情况下，能够使情绪状态上得到有效的调节，且不会对月经造成影响。
不过正常在来月经期间，在使用药物或保健品时，需要对相关成分进行确定，对于含有激素类成分的药物，或本身具有活血化瘀等功效的药物要慎重使用。一般在服用药物的过程中，要观察身体方面的变化，若出现经血量异常增多、减少甚至是引起腹部剧烈疼痛等症状时，需要立即停药，若症状较为严重还需进一步就医，并且结合实情确定是否需要开展治疗。
在来月经期间，切勿激烈运动，不宜大力按压腹部，并且要做好腹部保暖措施。饮食方面宜清淡，暂时不能进食辛辣刺激或是生冷性食物，也不宜喝酒。
痛经时可以服用元胡止痛片、田七痛经胶囊、痛经宝颗粒和布洛芬片进行止痛。不同程度的痛经，选择的药物不同，建议根据医嘱服用。
1、元胡止痛片
元胡止痛片为常见的一款治疗痛经的中成药。其主要成分为延胡索和白芷，具有理气活血止痛的功效。痛经往往是由于气滞血瘀，元胡止痛片便可以帮助解决这一问题。
2、田七痛经胶囊
田七痛经胶囊主要成分为三七、五灵脂、蒲黄、延胡索，具有温经散寒、理气止痛的功效。对于因受凉引起的痛经有着不错的疗效。
3、痛经宝颗粒
痛经宝的主要成分有肉桂、红花和丹参，具有散寒直筒、活血调经的通宵。其同样可以治疗因寒冷刺激而引发的痛经问题，而且还具有清心除烦的功效。
4、布洛芬片
如果上述药物均无法止痛，可以选择服用布洛芬片。该药物适用于各种原因引起的原发性痛经，建议服用时谨遵医嘱。
女性痛经时除了可以服用药物止痛，还可以选择在下腹部敷热水袋或者喝红糖水，二者均能够促进血液循环，缓解疼痛感。建议月经期间不要吃生冷辛辣的食物，避免加重痛经症状。
