很多女生可能只知道月经要每个月来才是正常的，但是并不了解月经怎么形成的，周期多长才是正常的，具体周期要怎么计算。接下来就来聊聊这个话题。月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落和出血,规律的月经是生殖功能成熟的重要标志。如何计算月经周期，方法很很简单。
1、月经周期的计算
月经周期的计算是以这次月经来的第一天算起，到下次月经到来的第一天为止，例如：如果上次月经的第一天是10月15号，下次月经的第一天是11月15号，那么此次月经周期就是30天。一定是在月经的第一天算起，其他时间计算都是不准的。
2、月经周期的正常时间
标准的月经周期是28天左右，在这个基础上提前或推迟1个星期都是正常的。提前或推迟一周实际上是与自己原来的月经周期比较，因为每个人的月经周期都是不一样的，只要有自己的周期规律都是正常的，比如一个人的月经周期总是很规律的是90天，对她来说也是正常的，所以有这种情况的女生不要太担心。
3、月经周期不规律
月经周期一般是21-35 天之内，有规律都算正常，如果经常提前或者推迟，而且没有规律，说明月经失调，可能是由于子宫内膜息肉、卵巢早衰或者经常压力过大，熬夜、暴饮暴食等原因导致的，若是出现月经紊乱，月经不调等情况需要去看医生，检查一下身体的状况，对症治疗。
月经的周期规律性还是比较重要的，如果月经不调很可能是由于某些妇科疾病引起的，要及时治疗，平时也要注意饮食情况，少吃冰冻的食物，作息要规律，月经期间女性的免疫力会降低，注意经期卫生以防感染，注意保暖，忌生冷辛辣饮食。
每当人们要迎接重要日子来临的时候，都害怕月经突然到来，可能会导致心理压力增大或者身体不舒服。所以有的女性就会选择不同的方法，使月经能够提前结束或者推后来潮。可以选择激素类药物来进行调理，效果比较理想。除此之外，要保持良好的生活规律和心态，避免引起月经紊乱的症状，下面就来介绍一下怎么才能够让月经提前结束。
一、服用黄体素：在月经来潮之前一个月到半个月左右，可以选择口服低剂量的黄体素来阻止月经的正常到来，这种治疗方法效果比较理想，而且对女性的身体不会产生伤害。等到重要的日子结束之后，停止服用黄体素，那么月经就会正常来临，一般不会对卵巢健康产生影响。
二、吃低剂量的激素类药品：让月经提前来潮的方式比较多，可以选择食疗的方法来改善病情，吃低剂量的激素类药物，可以影响到月经的正常周期，能使月经时间能够按照自己的意愿提前或者退后。但是具体情况不同，使用的药品或者药品的剂量会有一定的差别。避免使用药品不当，可能会导致月经血量明显增加。
三、用避孕药：如果想要月经提前结束，可以在月经来潮之前3~5天，通过口服避孕药来进行治疗。使用避孕药能够推迟排卵，就会影响到月经的正常来潮。如果重要的活动结束之后，停药3天到5天左右，就会有月经正常来潮。
以上几方面介绍了一下女性月经提前结束的具体方法，通过大量的服用黄体酮素能够改变月经的规律。如果月经提前结束，可以避免活动的时候会出现月经血量明显增多的症状，会影响到考试或者比赛的效果。但是这种方式会对身体产生一定的影响，所以应该慎重的选择。
大部分女性都知道月经期不能够同房。同房不但不卫生，还可能会引起妇科疾病。主要是经期女性的子宫处于开放状态，而且机体免疫力也会有所下降，如果经期同房很容易会引起局部细菌或者病毒性感染，对患者的胃肠健康也会产生不良的影响，因此在月经期间要注意身体护理，保持外阴部位的清洁和卫生，避免经期同房，下面就来介绍一下来月经同房如何补救。
一、及时清洗外阴部位：月经期一旦同房最好进行调理。同房之后做好生理卫生的调养和处理，可以选择温开水清洗外阴部位，并且保持外阴部位的清洁和干爽。能够减少经期同房带来的不适感，而且避免引起外阴部位细菌感染。除此之外，月经期间要经常更换卫生巾，并且保持良好的个人卫生习惯，才能够缓解经期同房引起的不适症状。
二、注意个人卫生：女性为月经期间要保持良好的个人卫生习惯，不要长时间久坐，避免吃辛辣刺激性的食物，另外要注意经期的个人卫生才能够有效缓解腹部不适的症状。除此之外，在月经期间一定要勤换内裤。并且密切观察自己的身体健康状态，如果出现明显的身体不适的症状，要及时到医院进行诊治。
三、及时检查：经期同房会引起严重的并发症，而且对女性的生殖健康也会产生不良的影响，所以要及时到医院进行检查。因此月经同房之后如果出现了腹部疼痛或者外阴瘙痒的症状，在月经结束3~7天也要到医院进行详细的身体检查，如果出现了妇科疾病，要早发现早治疗。
以上介绍了一下月经期间同房之后如何进行补救。月经期间如果同房，可能会导致细菌或者病毒趁虚而入。容易引起子宫颈炎症、盆腔炎，子宫内膜炎或者阴道炎等疾病。病情严重的情况下还可能会诱发子宫内膜异位症，对女性的生殖健康会产生一定的影响，因此女性在月经期间，要注意个人卫生，尽量避免经期同房。
女性如果在月经期间出现了腹部疼痛或者排尿刺痛的症状，一定要及时进行调理，可以选择食疗或者日常护理来改善病情。等到月经结束之后3~7天到医院进行身体检查。但是如果出现了急性感染性病症，如果不及时治疗会引起其他并发症，可以通过常规尿液检查或者血液检查的方法来进行判断和确诊，下面就来介绍一下月经期间可不可以做尿检查或者尿培养。
女性在生理期可以做尿常规检查，一般不会对身体健康产生不良的影响。月经期间检查身体，一般都不会影响到检查的结果，如果月经期间出现了妇科炎症或者泌尿系统感染，一定要及时到医院进行检查，可以采取尿液提取来进行检查和确诊，出现了严重的感染性病症，一定要早发现早治疗。才能够缓解病情，预防其他并发症。而对于慢性疾病或者轻微的感染性病变的患者而言，最好应该在月经结束之后，才能够详细的进行身体检查。
如果生理期出现了某种疾病，根据具体情况不同进行相关的检查，所谓的生理期就是月经期。如果月经期间，出现了明显的身体不适的症状，要及时到医院进行身体检查，可以通过做尿检检测来进行判断，如果出现了妇科炎症，要早发现早治疗。但是，如果症状并不是非常严重，而且没有出现明显的身体不适的现象，最好等月经结束之后做尿常规检查，因为在进行检查的过程中，尿液可能会多少，沾染到一定的血液成分，强行的做尿常规检测和尿液培养，也可能会引起误诊的危害。
以上几方面介绍了一下在月经期间，能不能做尿常规培养和尿常规检查，如果出现急性感染性病症，可以通过常规检查来进行判断和确诊，避免延误最佳的治疗时间。因此，在月经期间，最好应该做各方面的身体检查，才能够提高身体免疫力，避免引起急性感染性病症。
