引起痛经的原因主要可以分为两种，一种是原发性痛经，还有一种就是属于继发性的痛经，这两种的原因属于不同的性质，所以治疗的方法也不一样，有的患者只要一痛经，就会吃些止痛药，但是这种方法是否正确吗，今天我就来给大家说一下，痛经可以吃止疼药吗。
1，如果痛经的患者是属于原发性痛经，是可以适当的吃些止疼的药物，来暂时的缓解疼痛，因为这种原发性的不是由于疾病导致的，是一种正常的生理现象，一般都是发生在没有生育或者是没有过性生活的少女身上，等生育过后，这种疼痛的症状就会减轻或者消失。
2，如果患者是属于继发性的痛经，那就说明患者身体患有某种疾病，例如，盆腔炎，宫颈炎，子宫畸形，子宫内膜炎症，宫颈糜烂等等，这些疾病都会引起痛经的发生，所以这类患者是不能通过服用止痛药来缓解症状的，需要及时的去医院做检查，排出病因，如果病情得到了治愈，那么痛经的症状自然也会得到缓解。
3，痛经的患者平时一定要注意，如果饮食或者生活习惯的不当，也会引起痛经，所以患者在即将来月经，或者已经来月经的时候，一定要注意，不要吃生冷寒凉性的食物，也不要吃辛辣刺激性的食物，例如，梨子，西瓜，冰镇饮料，辣椒，花椒，冬瓜，丝瓜等等。
痛经的患者平时可以适当的做些运动，这样可以增加血液的循环，帮助身体更好的排出毒素，在饮食上可以适当的喝些蜂蜜水，姜汁红糖，香蕉等，这些都有缓解痛经的功效，在来月经的时候，尽量不要洗头发，不要做体力繁重的工作。
痛经可以吃止疼药吗，治痛经的小妙招，五分钟快速缓解痛经
女孩子有痛经是很难受的，会出现小腹的位置有疼痛，甚至还会伴随着腰酸的情况出现，这对自己的身体，工作这都会有一定的影响的，尤其是有痛经的女性，其实是有很多的小妙招能够改善的，所以不妨尝试一下，一定不要盲目吃止疼的药物。
1，饮食保持均衡，尤其是在平时的日常生活中，一定要少吃一些过甜或者是过咸的食物，饮食这样的食物都会导致胀气的情况出现的，而且还会导致行动出现迟缓的情况，这只会加重痛经的，在平时的生活中，尤其是月经期间，那么应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果、肌肉，鱼肉类的食物，少吃多餐是比较好的。
2，有痛经的时候，那么是不能吃咖啡因的食物的，这样会导致精神紧张的情况出现，反而会导致痛经的情况加重，而且咖啡因类的食物，这是会刺激小肠的位置，对于痛经是没有任何的改善的，所以要注意一下的。
3，尤其是在痛经这段时间，其实是可以在每天晚上睡觉之前喝一杯蜂蜜牛奶，这需要准备一杯热牛奶和一勺蜂蜜配合在一起，每天晚上一杯，有很好的缓解痛经的作用的，在平时的时候也是可以喝一些的，改善痛经是很不错的。
4，在月经的时候是可以吃一些香蕉的，在香蕉里面是有丰富的维生素B6的成分，这能够有效的稳定自己的情绪的，可以有效的减轻自己痛经的情况，所以在有痛经的时候不妨吃一些香蕉，能够改善痛经的情况的。
当出现痛经的情况，那么在这个时候不妨喝一些姜片红糖水，有很好的驱寒的作用，能够改善月经有痛经的情况，而且自己的饮食也要清淡，尤其是生冷的食物，辛辣刺激的食物都不适合吃的，不然会诱发痛经的情况加重的。
女孩子有痛经的情况这是很常见的，尤其是有月经的女性，那么都会出现痛经的情况的，但是痛经的原因是不同的，有原发性痛经的，也有继发性痛经，这情况都是不同的，所以改善的方式也是不同的，但是大部分痛经的患者一般都有一些小妙招能够改善的。
1，当痛经的情况出现的时候，可以先搓热自己的双手，之后双手放在自己下腹的位置，之后从上到下一直进行按摩，一定要缓慢，按摩六十到一百次，之后再从左向右进行按摩六十到一百次，最后在小腹的位置进行转圈按摩六十次就可以，当发现腹部的皮肤有发红的情况，那么效果是很好的。
2，也可以平躺着，准备好棉被或者是垫子放在小腿的位置，让小腿和大腿之间保持垂直，一般保持这个姿势躺着，之后听音乐放松自己的心情，在平躺后双手抱膝，可以用力的抱紧，但是不能过猛，一般五分钟内都是能够有效的改善痛经的情况的，不妨尝试一下的。
3，有痛经的女性，当痛经的时候，其实也可以脸朝下，之后胸部贴在地上或者是创伤，之后要抬高自己的屁股，长期保持这样的方式，持续一段时间，那么这样能够调整子宫前倾或者后倾的情况导致痛经的，所以不妨尝试一下，一般这个方式在几分钟内都是能够改善的。
4，还有最简单的方式，热水袋热敷自己小腹的位置，如果没有也可以选择热毛巾热敷，喝热水这都是可能的，都能够改善痛经的情况的。
当出现痛经后，那么这些方式都可以尝试一下的，效果都是不错的，而且当出现痛经的时候一定要饮食多样化，保持清淡，尤其是辛辣刺激的食物，生冷的食物是不能吃的，还有冷水也不能碰，在月经的时候不要洗头或者洗澡。
