月经不调是常见的妇科疾病，会影响到女性的健康及生育能力。月经不来可以采用针灸疗法，效果非常好。中医针灸疗法在治疗妇科疾病方面有很好的效果，月经不来、痛经、崩漏都可以通过针灸来治疗。不同的疾病需要针灸不同的穴位，下面来了解下月经不来如何针灸。
月经不调是很多女性出现的问题，出现月经不调要及时的采取治疗措施，否则会影响身体的健康，还可能会伤及女性的生育能力。出现问题，女性要及时的采取治疗措施，治疗方法也有很多，如中药疗法、针灸疗法、艾灸疗法，针灸疗法对于月经不调的治疗效果非常好。
针灸那些穴位能改善月经不来的症状呢?月经下不来常用的针灸穴位有足三里穴、关元穴，血海穴、关元穴、三阴交等穴位，常灸这些穴可以起到调节内分泌、调经活血的作用，气血通畅了，月经自然会逐渐的正常，能有效调理月经不来的症状。
在调理月经不调时要有针对性的进行调理，除了针灸疗法外，要注意调理内分泌。女性要注意调整情绪，调节好自己的心态，保证良好的生活习惯。早睡早起、不要熬夜，可以避免内分泌失调，远离月经不调。饮食方面要清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物，否则容易诱发痛经。另外适当的运动也能改善月经不调，运动可以促进身体的血液循环，如瑜伽、健身操都非常适合女性练习。
以上为大家介绍了针灸调理月经不来的优势及常用的穴位，针灸疗法对妇科疾病有较好的治疗效果。月经不调不同的类型，常见的有原发性和继发性，一定要根据病情、患者的自身条件对症治疗，才能收到更好的治疗效果。
女性在痛经时喝玫瑰花茶是能够起到缓解疼痛的效果的。出现痛经时饮用玫瑰花茶一般能够起到温经活血的功效，但并不是每个人都适合喝玫瑰花茶。患者在寻求治疗方式时，需要根据自身病因妥善选择，避免导致痛经症状的加剧。
一般来说，在出现痛经期间，女性在情绪上也会出现烦躁情况，这时可以通过饮用玫瑰花茶以起到调节情绪的效果，从而有利于缓解痛经症状。其次，如果女性的痛经症状是由气滞血瘀、经血排出不畅所导致的，则可以通过服用玫瑰花茶，以促进血液循环，在经血排出通畅后可改善痛经症状。此外，玫瑰花含有丰富的各类维生素，能起到改善内分泌失调的效果，从而促进血液循环，进而有利于排出淤积的经血，缓解痛经的症状。
但并不是每种痛经情况都可以通过玫瑰花茶得到缓解。如果患者是由于子宫内膜异位症、腺肌症等疾病引起的痛经，喝玫瑰花茶就很难起到明显的缓解痛经作用，甚至可能引起进行性加重的痛经以外，还会导致月经量过多以及月经经期延长现象。因此患者需要及时检查导致痛经的病因并进行针对性治疗。
月经堵塞常见于20岁以上女性，是指由宫寒、子宫内膜息肉等原因引发的淤血堵塞现象。主要症状有四方面，根据症状及时治疗即可。
1、小腹胀痛：受月经堵塞影响，经血无法顺利排出而淤积在子宫腔内。因此会导致女性出现腹部疼痛表现，多数为胀痛。
2、痛经：痛经是月经阶段必然出现的表现，但出现痛经表现不能大意。月经堵塞导致小腹淤血而疼痛，常常以痉挛性疼痛为主要特征。情况严重时可伴有头晕头痛、失眠等反应，可通过吃止痛药、打止痛针来缓解。
3、月经紊乱：由于月经堵塞打乱了正常经期规律，导致月经紊乱。其表现形式如月经量减少、经期周期变短、月经量增多等，月经颜色也变得发暗和黑红等。可通过药物、按摩等方案改善病情，积极运动也利于治疗此病。
4、其他症状：除去以上症状外，该病还会导致乳房胀痛、腰部酸痛、膝盖对温度敏感等症状形成。分别对症治疗即可，同时也做好生活护理等措施。
月经期可以喝益气补血、温经活血以及健脾开胃的粥类是比较好的，它可以在月经期间能及时补助体内需求的物质和营养，以及促进月经经血的正常排出，也可以起到缓解痛经的作用。
1、益气补血粥类：有红豆粥、紫米粥、黑米粥、红枣桂圆粥、首乌粳米粥、黄芪鸡肉粥、猪血粥、猪肝粥、牛肉粥等。这些粥类具有益气生血补血的作用，适用于在月经期由于经血的流失从而导致体内气血不足或者体质属于气血虚弱的人群。若是在月经期食用这些益气补血粥可以预防缺铁性贫血，以及治疗因体质气血虚弱导致月经量少或者痛经的症状。
2、温经活血粥类:有益母草粥、红糖大枣粥、艾草枸杞粥、生姜红糖粥、姜汁薏米粥、当归鸡肉粥、羊肉粥等。这些粥类具有温经散寒、活血补血的作用，适用于因宫寒导致月经期出现痛经或者虚寒体质的人群。在月经期间，食用这些粥类可以缓解痛经以及促进经血块排出。
3、健脾开胃粥类：有红豆薏米粥、赤小豆百合粥、南瓜红枣小米粥、百合桂圆小米粥、鲤鱼阿胶粥、山药鸡茸粥等。这些粥类在月经期可以起到健脾开胃、益气祛湿的作用，适用于在月经期出现食欲不振、痛经、水肿或者体质属于脾胃虚弱的人群。在月经期间，食用这些粥类可以利水消肿、缓解痛经以及促进经血排出。
综上所述，这些粥类在月经期食用都是比较好的。除了这些粥类，女性在月经期时应注意休息，保持心情舒畅，适当食用新鲜的水果蔬菜，可以有利于经血顺畅的排出。另外，在月经期间切勿熬夜、喝酒、食用生冷寒凉的食物，以免引起痛经或者月经突然中断。
