大姨妈周期也是女性卵巢周期的变化，正常周期是平均28天完成一个完整的周期，有时会有7天的时间左右波动，在7天内的波动幅度都是较为寻常的，正常的月经周期为21到35天之间。由于不同的身体状况，大姨妈周期的长度因女性个人体质而异。那么大姨妈周期包含哪些阶段呢？
1、增生期
这一阶段是月经第一天到排卵之间，大概持续11-21天的时间，在这期间，受激素分泌刺激的影响，此时女性体内的雌性激素含量较为丰富，卵泡也逐渐发育成熟，子宫内膜逐渐变厚。
2、分泌期
这一阶段即排卵后第二天到月经期，此时卵子与周遭的卵丘颗粒细胞一齐排出体外，通常在下次月经前14天开始。受叶黄素、雌激素的影响，黄体素大量产生，以维持子宫内膜持续变厚，为受精卵床提供便利，倘若没有受精卵床，子宫内膜就会塌陷，月经周期随月经结束而结束。
3、月经期
这一时期也被人们普遍称作“大姨妈”，一般持续2-8天的时间。受前列腺素的影响，大多数女性在此期间会明显感到腹部坠落或腰部疼痛的不适，有时表现为宫缩疼痛，这一阶段还会伴有胃部胀痛、拉肚子等胃肠道问题。
一般来说，正常的大姨妈周期是具有规律性的，每位女性每年都会有12次月经。充分了解大姨妈的周期情况，这密切关系到每位女性的生理健康。建议女性可以记录自己的大姨妈周期，及时了解身体的机能，也可以有效预防疾病，对于一些需要怀孕或节育的女性来说，了解月经周期也是为怀孕做准备或预防怀孕的好方法。除此之外，如果出现不规律的大姨妈周期，女性需要调节精神状态，同时注意卫生护理，养成健康的生活、作息习惯，若持续不规律或有妇科疾病，应及时就诊，谨遵医嘱。
功能失调性子宫出血发病率高，危害大，所以必须注意一些出血病例。一旦发现异常，必须及时向医生检查。那么，如何区分月经或功能失调性子宫出血呢？可以从月经周期、月经量等方面加以区分。接下来来具体了解一下吧：
一、 月经期
月经或功能失调性子宫出血可与月经期区分。虽然两者都有出血，但如果是正常月经，一般月经周期约为三至五天。如果出血超过7天，可能是功能失调性子宫出血所致。
二、月经量
月经或功能失调性子宫出血可与月经量区分开来。一般来说，如果月经周期正常，月经量约为50毫升。功能失调性子宫出血是一种出血频繁的疾病，因此月经量会超过月经量，而且时间会更长。因此，大多数患者都会贫血，感觉虚弱，精神不好，如果情况严重，还会导致休克甚至死亡。因此，如果有长期功能失调性子宫出血，必须高度重视。
三、月经周期
月经或功能失调性子宫出血可与月经周期区分开来。就月经周期而言，正常月经周期约为28至35天。这是一个正常的月经周期。如果是功能失调性子宫出血，则不同。一般为21天左右，有时周期会增加，有时周期会减少。
四、 月经血色
月经或功能失调性子宫出血可以从月经血的颜色来区分。如果是月经，月经的颜色多为鲜红色，而功能失调性子宫出血的颜色多为深红色。此时，女性还会伴有头晕、疲劳、面色苍白等现象，所以一定要做好区分。
综上所述，了解了月经或功能失调性子宫出血的区别。一般来说，女性的月经是有规律的。有些女性在月经前几天会有少量出血，而且颜色相对较深。当正式来月经时，颜色是正常的，但功能失调性子宫出血是不同的，功能失调性子宫出血完全没有规律，月经提前或延迟，完全不规则。
有些夫妇结婚一段时间后，就会把备孕提上日程。想要尽快怀孕，需要了解自己的月经周期，推算出自己的排卵期。但是有些女性月经没有规律，自己也不知道月经周期应该如何计算，所以不清楚自己的排卵期、安全期等。那么应该怎样算月经周期呢？
月经周期是从月经的第一天到下一次月经潮的前一天。这是一个月经周期。一般来说，月经周期按一个月计算，但有些人月经周期长，一年只有三四次。月经周期包括四个阶段：卵泡期、排卵期、黄体期和月经期。
1、卵泡期
从月经周期的第一天到排卵的那一天，卵泡在雌激素的影响下会逐渐成熟。这一时期属于卵泡期。
2、排卵期
卵泡成熟后，会排出卵子。这个时期属于排卵期。如果月经比较规律，从下一次月经潮的前一天起14天为排卵日，加上前5天和后4天。这10天属于排卵期。在此期间，怀孕的概率非常高。
3、黄体期
排卵后至月经前一天，属于黄体期。在此期间，由于黄体分泌，子宫内膜将继续增厚。如果有受精卵，可以为受精卵的植入提供条件；如果没有受精卵，子宫内膜就会崩塌脱落，月经就会到来。
4、月经期
月经持续的时间就是月经期，正常情况下是5~7天，一般小于2天或者超过7天都是不正常的。
以上内容就是怎么推算月经周期，月经周期的计算一般是从本次月经的第一天到下一次月经的第一天，从25天到33天不等。月经是女性正常生理周期中子宫内膜和血液周期性脱落的过程。受雌激素和孕酮的影响，雌激素在卵泡发育早期随卵泡发育而分泌，形成月经早期。排卵发生在月经中期，继而引起黄体激素分泌，即孕酮分泌。孕酮分泌持续约9至10天。当月经来潮时，雌激素和孕激素撤退，子宫内膜没有激素支持，导致脱落，导致月经。
腺肌症月经干净了肚子还胀疼，这是怎么回事呢？可能与饮食不当有关，如酗酒、暴食暴饮、过量食用辛辣食物等，都有可能刺激损伤胃肠黏膜，引发腹痛，危害健康。除此，这一异常症状发生还有可能与胃肠道疾病或妇科疾病有关，具体详细介绍如下：
1、胃炎
多数患者出现腺肌症月经干净了肚子还胀疼的症状，都与胃炎疾病有关，因为胃炎容易导致胃部组织严重受损，引发腹部胀痛、肚痛等异常症状，危害健康。
2、胃溃疡
胃溃疡容易导致胃内壁黏膜严重受损，引发各种不适病症，常见的主要有腹部胀痛、食欲不振、餐后饱胀、体重减轻、恶心呕吐等。
3、急性胆囊炎
急性胆囊炎也会导致患者出现腺肌症月经干净了肚子还胀疼的症状，同时可能还会伴有右肩放射性疼痛、发热、寒战等。
4、盆腔炎
腺肌症月经干净了肚子还胀疼也要考虑为盆腔炎所致，因为盆腔炎容易导致盆腔腹膜组织受损，引发不适，危害健康。
5、子宫内膜炎
部分患者出现腺肌症月经干净了肚子还胀疼的症状，可能与子宫内膜炎有关，因为子宫内膜炎发作后的典型症状就是下腹部疼痛、月经紊乱、白带异常等。有可能会造成一些疼痛并且出血现象。
6、附件炎
附件炎主要有细菌或病毒感染所致，出现后主要表现为下腹部胀痛或隐痛以及阴道分泌物增多、白带异常等。
腺肌症月经干净了肚子还胀疼就要考虑受上述介绍的这些原因影响，此时患者要立即就医，根据医生的建议进行对因对症医治，消除危害，恢复期间。另外，在腹痛恢复期间，还要注意清淡饮食，多吃粥和汤水类食物，以便更好的消化吸收，补充机体营养，促进疾病恢复，享受健康生活。
