女性朋友每月都要来一次月经，而且月经是女性身体健康的“晴雨表”，只有保证月经周期正常，才能促进女性的健康。而且相信大多数人都知道，月经主要是子宫内膜脱落造成的，在月经期间，还可以观察月经、经血的颜色等，了解身体的健康状况。那月经是黑色的怎么回事呢？下面带大家详细了解一下。
1、经期寒冷会导致月经发黑
月经期间，女性由于没有注意保暖工作，就会导致经血淤积在宫腔内，很难顺利排出体外，而受寒后经血自然会由于这个问题而变黑，同时她们绝大多数还伴随着腹部疼痛的问题出现。在月经期间出现黑色的症状，有可能是气滞血瘀所致。
2、由妇科病引起的月经发黑
女性患上了盆腔炎、子宫内膜炎、输卵管炎等一系列妇科疾病之后，月经来潮也会对月经来潮有很大的影响，这可能会导致经血瘀堵不能顺利排出，最终导致经血颜色发黑。肾虚是女性经期的一种表现，有可能是由于经血发黑的情况，同时还会出现月经不规律、月经量少等症状。
3、日常的护理
在生活中，女性一定要注意合理平衡饮食，避免吃辛辣刺激性、油腻的食物，可以经常吃一些黑豆、黑芝麻、黑桑葚等，这样有助于起到养肾护肾的效果。女性月经不调、经期少、经血发黑等情况，对女性的健康有好处，也能促进人体内气血运行。
以上就是关于月经发黑的一些小知识，相信大家已经有所了解了。此外，在日常生活中，要学会调节饮食，少吃一些辛辣、油腻的食物，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，还要注意腹部的保暖。可以养成睡前泡脚的习惯，平时要注意保持充足的睡眠，这样才能保证身体健康，同时还能改善经血发黑的情况，对女性健康有好处。
女性月经期间因为阴道会有经血流出，所以下体会产生一股明显的血腥味，但是通常不会有其他异味或者恶臭味。如果月经期间下体有出现难闻的异味，大家一定不能掉以轻心，必须做好局部清洁和卫生，症状持续存在的情况下，则需要及时入院就诊。那么今天要介绍的就是，月经有异味到底是怎么回事呢？
第一、清洁不当。月经期间阴道内会堆积大量的经血和细菌，如果没有做好局部清洁和卫生，就很容易导致阴道滋生大量细菌而引发感染，这种情况下就会产生阴道异味，甚至还会诱发阴道炎。为了能够有效防止经期阴道异味的情况，月经期间加强个人清洁也是非常重要的，大家一定要坚持早晚用温水清洁阴道。而且在清洁的时候最好可以采取淋浴的方式，防止脏水进入阴道而诱发感染。
第二、穿衣过紧。很多女性平时比较喜欢穿着紧身裤，即使月经期间也会照常穿衣。经常穿着紧身裤会导致机体血流不畅，尤其月经期间穿着紧身裤会让外阴处于闷热潮湿状态，这样就会滋生大量细菌，从而出现阴道异味的现象。建议大家在月经期间要尽可能穿着宽松舒适的衣物，必要情况下可以选择裙摆比较大的裙子。
第三、妇科炎症。也有些女性出现月经有异味的现象是由妇科炎症引起的，其中最常见的就是子宫内膜炎。一般在出现子宫内膜炎的情况下，会产生持续性的下腹疼痛，并且伴有腰背酸痛以及分泌物恶臭的现象，严重时还可能出现全身症状，比如发热。大家需要尽快到医院完善妇科检查，然后针对性的进行治疗。
正常月经期间只会产生一股血腥味，如果有出现明显的恶臭味，则要考虑可能是一些不良因素所造成的。大家在月经期间一定要保证私处清洁和卫生，坚持每天早晚用清水进行清洗，切记不可使用各种清洗液，同时也不可以采用盆浴或者泡澡的方式。月经期间也应该确保饮食清淡，减少各种刺激性食物的摄入，这样才能更好的预防和改善经期异味的问题。
大家都知道女性身体健康的情况下，每个月都会来一次月经，而月经对于女性身体健康的重要性是不言而喻的。每个月一次的月经可以帮助女性的身体排出毒素，还能更好的反映出女性的子宫健康情况，但是有些女性可能会出现月经推迟的现象，甚至月经推迟14天还没有来。那14天还没有来月经，到底是哪些原因引起的呢？
第一、过度节食：很多女性会出现月经推迟的现象，其实是因为过度节食导致营养摄取不足所造成的。在这个以瘦为美的时代，很多女性因为过分追求苗条身材而长期节食，这样就会出现营养不良的现象，之后便会导致子宫和卵巢功能随之下降。再加上气血不足，就会影响正常月经，从而出现月经推迟或者月经量过少的现象，严重的还可能影响日后的生育能力。
第二、精神紧张：体内雌性激素的分泌能够直接决定月经状态，而情绪也是影响雌激素分泌的重要因素。当代很多女性面对着来自生活和工作的双重压力，久而久之就会出现情绪紧张或者过度焦虑的现象，这样便会影响体内雌性激素的正常分泌，从而出现内分泌失调的现象。这种情况下就有可能导致月经异常，从而出现是14天不来月经的现象。
第三、手术影响：如果近期有进行人流手术或者进行了宫腔操作，就有可能出现月经推迟的现象，大多是因为术后护理不当导致宫腔粘连所引起的。大家需要到医院通过B超检查来明确诊断，如果存在宫腔粘连的情况，则需要及时进行宫颈扩张治疗。
导致女性14天还没有来月经的原因其实有很多，除了不良的生活习惯以外，也有可能是由手术因素所造成的。大家首先要做的就是调整健康饮食，保持科学的作息时间，而且还应该适当缓解精神压力。症状持续存在的情况下，最好能够及时入院接受检查和治疗。
都说月经是女性最好的朋友，主要是因为女性朋友每个月都会来一次月经，这是女性比较正常也是特有的生理现象。不过也有些女性可能会出现一个月来两次月经的现象，这种情况下就要警惕，可能是身体内部发生了一些不良改变，大家一定要及时进行自我调整。那么一个月来两次月经到底是怎么回事呢？一起了解具体原因。
第一、排卵期出血。一个月来两次月经，其中有一次的出血量比较少，则要考虑可能是由排卵期出血引起的，其实这是比较常见的一种现象。一般排卵期出血表现为正常月经之后有一次少量的出血，而这次出血的时间通常发生在两次月经的中间时段。可能会持续3~4天左右，然后自行干净，通常没有其他的症状表现，大家可以不用过度担心。
第二、月经紊乱。出现一个月来两次月经的情况，如果排除了排卵期出血，则要考虑可能是由月经紊乱所造成的。对于月经紊乱所引发的阴道出血，通常两次出血量以及流血时间都基本相同，大家需要到医院通过妇科彩超检查、宫腔镜检查等来判断月经紊乱的具体原因，然后再针对性的进行治疗和改善。
第三、药物影响。有些女性可能天生体质虚弱，因此会经常性服用各种补药来调养身体。如果月经期间有进食太多补品，就有可能出现月经不正常的现象，大家可以尝试停药一个月，然后观察月经是否恢复正常。
导致一个月来两次月经的原因有很多，如果仅仅属于排卵期出血，一般出血量比较少，而且时间也比较短，大家可以不用特殊处理。如果是由其他不良因素所造成的，则需要采取有效措施来进行调理和改善，平时一定要合理安排自己的生活节奏，保证饮食健康，而且还应该调节自我情绪，尽量避免长期处于高压状态之下。
