有月经不调现象的女性，合理的饮食调养也是可以起到一定的治疗效果的，所以有不少月经不调的女性会选择一些食疗来调治。那么月经不调喝什么粥好呢?有很多粥类可以选择的，下面来给月经不调的女性介绍几款不错的食疗粥，患者可根据自己的情况来选择。
适合月经不调患者食用的粥类：
1、百合红枣粥：百合属于中药的一种，它有清心安神、滋阴润燥的效果，而红枣不只含有丰富的维生素，且有不错的补气补血作用，把这两者合在一起煮粥服食的话，可很好的改善月经不调患者的情绪状态，从而更有利于缓解月经不调现象。
2、桂圆粥：桂圆有活血通经效果，且其性质温热，对月经不调有不错的治疗效果，可取适量的桂圆肉在锅里熬煮，然后再把粳米加进去，用小火慢慢地煨炖，快熟时加入适量的红糖，化开后即可服食。
3、红花丹参粥：取适量的红花，丹参，一起入锅，加水煎几次，然后把煎好的药汁合并在一起，再取适量的糯米入锅中，用药汁与糯米一起熬煮成粥后即可服食，如果嫌苦的话，可以加适量的白糖，红花有很好的活血化瘀效果，能有效的缓解月经不调的症状。
上面就是关于适合月经不调患者食用的一些粥类，这些粥类都加入了一些药食同源的食物或是药物，从而可以更好的改善月经不调现象，建议患者可以酌情选择，另外有月经不调现象的女性也可选择一些中医来调治，一般就是选择一些有活血化瘀、通经活络的中药，如丁香、鸡血藤、阿胶、菟丝子等，具体的可在医生指导下来根据自已的证候来选择，以取得好效果。
痛经是生活中比较常见的妇科症状。有很多女性认为痛经是常见的生理现象，是比较正常的。其实不然痛经的危害是很大的，严重的甚至会导致女性不孕。引发痛经的原因有很多，也可能是妇科疾病，也有可能是一些不良的生活习惯，那么痛经要不要吃药呢?痛经应该怎么治疗呢?下面我们就一起来了解一下。
痛经要不要吃药?生活中有很多女性被痛经困扰着，一直寻求着解决方法。有些女性朋友会在痛经的时候，吃一些止痛药，建议女性不要在痛经的时候长期服用止痛药物。因为这样会伤害到自身的身体健康。长期痛经的女性朋友，可以到正规医院检查治疗。根据不同原因导致的痛经，医生会采取不同的治疗方法。痛经可以吃药但是不建议长期服用止痛药物，要选择一些适合自己的调理药物。
怎样治疗痛经?治疗痛经首先要找出引发痛经的原因，引发痛经的原因可能是由于一些妇科疾病，也可能是一些不良的生活习惯引起的，在生活中我们要注意养成良好健康的生活习惯以及饮食习惯，这样可以避免痛经或者是一些其他疾病的发生。治疗痛经的方法也有很多种，有中医疗法还有一些其他的中医辅助疗法，也有一些西药的治疗方法，选择治疗方法的时候，需要根据自己的病情却选择，切勿盲目自行使用药物。
上述就是关于治疗痛经的一些知识，希望可以帮到大家。女性朋友在痛经的时候尽量不要去吃一些止痛药物，以免伤害到自己的身体健康，长期痛经的女性朋友要寻求健康的治疗方法。切勿自行胡乱使用药物。如果是因为一些不良的生活习惯引起的痛经，要注意及时调整。不要忽视痛经这样的小症状，因为这些小症状可能会引起一些极大的妇科疾病。
严重的痛经会影响到了女性的健康身体，更是会给她们的生活带来了一定的困扰，所以面对痛经这一疾病的发生，我们应该引起高度重视，积极的去配合医生检查和治疗，以免发生更加严重的后果，那么经期痛经要艾灸哪里呢?
痛经是比较常见的妇科疾病之一，就是说女性在经期前后出现了下腹部疼痛以及坠胀等不适情况，症状严重的时候是会影响到患者的生活质量，艾灸治疗痛经是通过艾叶的特殊味道和温热刺激来调理身体机能，来达到温通气血以及调节脏腑目的，如果经期量比较少，经期的时候适当艾灸可以有效的缓解子宫肌肉反射性痉挛症状，从而能够起到活血通络止痛的作用。
经期痛经的出现是需要艾灸三阴交穴位的，三阴交是在小腿内侧，采取坐位姿势，用手拿着点燃的艾条对准穴位，距离皮肤两厘米左右，以感觉到施灸部位温热以及舒适为度，每天灸一次，每次大概在十分钟左右，灸到皮肤出现红晕为止。艾灸的时间是每次月经前七天开始，等到月经结束后再艾灸五天。
在艾灸的时候一定要根据自己身体的具体情况来选择穴位，要把点燃的艾条对准穴位让局部 感觉温热舒适为宜，在艾灸的时候一定要注意安全，防止燃烧艾绒燃火或者是脱落而烫伤皮肤或者是衣服，艾灸的时间一般情况下是在三到十五分钟为好，千万注意时间不可以过长。
痛经给女性朋友们带来了巨大伤害，为此在平时的日常生活当中，面对痛经这一疾病的出现，大家千万不可以疏忽大意，应该尽快的去接受治疗才可以，艾灸对于痛经疾病的治疗效果还是比较不错的，但是并不是所有人都可以使用艾灸的方法来进行治疗，一定要根据自己的病情来定。
生活中几乎大多数女性都有过月经不调的现象，它是非常常见的，月经不调对女性的影响也是比较大的，所以人们对月经不调千万不要轻视，引起月经不调的原因也是比较多的，所以人们也要多了解一下这方面的知识，对自己的身体健康也要多加关心，如果自己月经不调的情况比较严重的话，一定要及时进行治疗，相信经过治疗患者身体健康能够恢复。
妇科问题一直是困扰女性的一道难题，人们很难避免妇科发生，今天我们要说的就是月经失调，引起月经失调的原因是比较多的，比如说情绪异常，寒冷刺激，节食，嗜烟酒等等都有可能会引起月经不调，所以人们在生活中就要多加注意，养成一个良好的生活习惯和饮食习惯，月经不调也会给患者带来一些症状，对患者的影响也是比较大，希望人们能够引起重视。
所以人们在患上月经不调的时候就一定要及时进行治疗，治疗方法也识比较多的，人们可以针对病因进行治疗，也可以进行止血与纠正，贫血，调整周期等等治疗，一般来说，佳茵是能够治疗月经不调的，但是治疗效果也是因人而异的，人们在进行治疗的时候，一定要根据自己的病因进行治疗，不要盲目的进行治疗，有时候盲目进行治疗，是有加重自己病情的可能的，希望人们能够注意这方面的问题。
人们不要小瞧了月经不调，任认为月经不调只会对着自己的月经有一定的影响，其实月经不调与很多妇科疾病的发生都有一定的关系，所以人们在生活中多加注意，避免自己患上月经不调，这与自己的身体健康也有一定的关系的，如果自己月经不调比较严重的话，也要及时进行治疗，千万不要拖着，拖着只会加重自己的病情，希望能够引起重视。
