随着社会的发展和生活水平的逐渐提高，越来越多的女性朋友不注意自己的身体，从而导致身体不健康，比如说月经不调，这是一种很常见的疾病，如果不重视起来还会引发其他疾病，严重者会影响到我们的生活质量，引起月经不调的原因有多种，不过便秘的人一般不会引起月经不调。
便秘一般是不会导致月经不调的，而便秘在程度上有轻有重，早晨起来我们适当的饮用一些蜂蜜水，蜂蜜具有润肠通便和缓解便秘的作用，平时要注意饮食的调理，不要吃辣椒也不要吃油腻的食品，多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，适当参加一些户外活动，促进胃肠蠕动，便秘就会有所好转。
便秘对月经一般是没有影响的，出现月经不调的情况有多种，有可能是神经内分泌功能失调或者是妇科炎症，精神过度紧张以及营养不良都有可能造成月经不调，还有天气变化生活环境的改变，不良的生活习惯或情绪异常压力太大滥用药物的话，都有可能引起月经不调。
便秘月经不调都是可以调理好的，如果出现了便秘月经不调的情况，首先我们要调整好自己的心态，多吃一些含铁和滋补性的食物，另外保持一个良好的生活习惯，要避免熬夜过度劳累生活不规律等，这些问题都可能导致月经不调，便秘的情况我们要从饮食上调理，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以改善便秘的症状。
总而言之，很多女性朋友因为一些不良的生活习惯或者身体出现问题从而引起月经不调，如果长期月经不调对女性的伤害是很大的。我们要想有一个健康的身体，就一定要养成一个良好的生活习惯，可以参加一些体育锻炼，靠运动锻炼身体可以提高我们的身体素质，增强我们的抵抗能力，这样我们才不易生病。
随着社会的发展和生活水平的逐渐提高，有一些女性朋友为了过上更好的生活努力工作，往往忽略了自己的身体，如果出现了月经不调的症状，我们也一定要及时的调理和治疗，否则会严重影响我们的身体健康，我们可以吃一些益母草是可以缓解月经不调的症状的。
月经不调是可以吃益母草的，但月经不调的原因有很多，有可能是内分泌引起的或者是盆腔炎以及子宫内膜炎引起的月经不调，我们可以去医院检查一下，到底是哪种原因引起的再根据病情进行治疗，然后适当的吃一些药物并注意经期的保暖，注意多休息，月经不调的症状就是会有所缓解。
月经不调吃益母草是有用的，益母草具有活血催经的功效，一般是月经前两三天左右吃，最好是在早饭前或晚饭后吃，吃益母草是可以缓解月经不调的症状的，另外在平时生活中多吃点儿补血的食品，比如花生红豆，但益母草并不是所有的妇科病都可以吃，孕妇或过敏体质者是不建议吃益母草的。
月经不调吃益母草一般是没有影响，益母草具有清热解毒，利水通便的作用，对于女性由湿热引起的月经不调盆腔炎症有一定的疗效，吃这种药的时候一般要配合其他药物共同使用才会达到明显的治疗效果，想治好月经不调这种病我们要针对原因进行治疗，病情才会好得快。
总而言之，我们想要有一个健康的身体，在日常生活中就应该养成良好的生活习惯，避免常吃辛辣的食物，月经期要注意保暖少碰凉水，注意个人卫生就可以缓解月经不调的症状，另外我们也要调整好自己的心态，多吃含有铁和滋补性的食物，避免过度疲劳，这样我们的身体才会更健康。
流产后对女性的身体是可带来多种伤害的，如有不少的女性在流产后就会出现月经不调，内分泌失调或是雌性激素增加等现象，有的还可引起生殖器官和生殖系统疾病，其中有的女性在流产后来月经时还会出现痛经现象，那么这是怎么回事呢?下面让我们一起来了解一下。
流产后来月经痛经是怎么回事?原因如下：
1、子宫位置变化，有不少的女性本来是子宫前们的，但是经过流产手术后，有的可导致变成子宫后位，甚至有的还会导致子宫后屈，当出现这种子宫变位的现象时，就可引起痛经现象，这也是流产后痛经常见的原因之一。
2、炎症感染，有的女性在流产后可能要进行清宫术，这时如在手术中没有对手术器具进行严格消毒的话，是有可能引起医源性感染，从而导致出现流产后有痛经现象的。
3、妇科炎症，有的女性在流产后没注意做好个人卫生工作，从而引发了一些妇科炎症的发生，这种情况也可引起痛经症状，另外还有一些女性，流产不足一月就开始性生活，也易感染妇科炎症，从而引发痛经。
4、受寒，流产后的保养工作是很重要的，要做好小月子，才有利于子宫的恢复，如果流产后不注意休息和保暖，甚至经常接触冷水或是受凉，就可导致子宫受寒，从而出现痛经现象。
5、内分泌紊乱，正常的妊娠突然通过流产来人为终止妊娠的话，是很易导致内分泌紊乱的，当出现内分泌紊乱时，也可引起痛经现象。
流产后来月经痛经怎么回事?上面就是关于流产后痛经的原因，可见有很多因素可引起流产后痛经，要注意及时对因调治，同时要注意做好保暖工作，合理饮食，如果痛经严重的，可以采用中药来治疗，可选择一些有散寒行气，调理气血，通络活血的中药，建议可在医生指导下来配伍使用。
女性到了青春期的时候，大多时候都会来月经，这是一种常见的现象，但是有的时候，女性就会出现月经不调的现象，月经不调是很常见的，有些女性对于月经不调也并不引起重视，有时候，就是因为这样的忽视，才导致自己所受到的影响越来越大，所以，人们对于月经不调一定要引起重视，也要及时进行治疗。
很多原因都有可能会导致月经不调的出现，所以有的时候，女性在患上月经不调之后还不自知，如果人们的情绪比较异常的话，也有可能会导致月经不调的出现，比如说长期的精神压抑、精神紧张等等，女性经期经受了寒冷刺激也有可能会导致月经不调，节食以及嗜烟酒都有可能会导致月经不调的出现，所以人们在平时的时候就需要多加注意，养成一个良好的生活习惯和饮食习惯。
患上月经不调之后也要及时进行治疗，有的人认为月经不调并不严重，所以也不进行治疗，其实它对患者的影响是比较大的，患者也要及时进行治疗，治疗的方法也是比较多的，不过患者是不能服用咖啡酸片来进行治疗的，咖啡酸片具有止血的作用，但是却不能治疗月经不调，女性在月经来临的时候也不要随便吃东西，有时候对自己的身体健康是会造成一定的影响的。
妇科疾病对于女性来说就是一大烦恼，有时候让人防不胜防，所以，女性在生活中就需要多加注意，养成一个良好的生活习惯，及时预防妇科疾病的发生，如果自己不幸患病的话，也一定要及时进行治疗，不过在治疗的时候要多加注意，不要盲目进行治疗，要在医生的指导下根据自己的病因来进行治疗，这样身体健康才能好得更快。
