“大姨妈“指的是”月经”，月经没来应首先排除怀孕的可能，其次要考虑病理因素，经医生检查诊断后可进行药物治疗。
对于有正常性生活的女性来说，首先考虑怀孕的情况。可以买个验孕棒或者去医院检查血HCG值，明确是否怀孕。排除怀孕后，可到医院做性激素六项、B超、妇科检查等，查看是否存在其他病理性原因。
若月经不来是由于体内激素分泌紊乱引起，可以在医生的指导下使用激素类药物，如黄体酮等调理，这样能够有效缓解月经不来症状。如果是处于青春期的女孩，月经突然出现中断，多考虑为正常生理现象，可不做干预，观察即可。
此外，建议女性患者平时要注意养成良好的作息习惯，尽量不熬夜，多休息。
痛经可以分为两类：原发性痛经和继发性痛经。两种痛经是不一样的。原发性痛经是女性子宫器官没有发生器质性的病变，而继发性的痛经是因为子宫盘腔发生了器质性的病变。前者多为青春期或者年轻未婚未孕的女性，后者是女性在初潮来潮数年以后逐渐出现的症状。
原发性痛经多见于青春期的少女，未婚的女性以及还未生育的女性同胞。女性在月经期间痛经会感到小腹胀痛以及腰部酸软，严重的人甚至出现其他不良现象。轻度痛经的患者会感觉有疼痛的感觉，但不会影响日常的生活，重度痛经患者会使日常生活以及工作都会受到影响，需要用到止痛药。原发性痛经在医学研究上不会伴有明显的子宫盘腔器质性疾病。一般认为原发性子宫痛经归属于子宫膜性痛经、子宫发育不全或者子宫屈曲等原因。月经原发性痛经可以通过正规医院检查分辨病因。通过物理治疗或者服用药物达到缓解或者治愈的效果。原发性痛经的女性一般情况都会在婚后得到缓解，分娩过后痛经情况会消失。年轻或者未婚的女性在平常期间应该注意日常生活饮食习惯，避免接触凉性的东西。
继发性痛经与前面介绍的痛经症状是两个不同概念的痛经症状，继发性痛经的病发原因，治疗的发法都与原发性痛经不同。继发性痛经的原因是患者身体的子宫发生了病变。常见有四种现象：子宫内膜异位、子宫肌腺症、子宫慢性盘腔炎或者是子宫发生畸形。各种情况得到的治疗方式都不一样，患者应该听从医嘱。
在月经间隙期间，女性尽量避免接触凉性食物，如雪糕，冰冻过得饮料或者食品等。健康饮食，避免食用过甜或者过咸的垃圾食物，多吃蔬菜、水果，荤素搭配。养成少吃多餐的好习惯。多锻炼，增强体质。月经期间避免性生活，避免接触凉性的东西。
女性出现痛经，主要是在月经来临之前会有腹痛的表现，所以这种情况下被称为痛经。痛经给女性造成的痛苦是比较严重的，在日常的生活当中，很多的女性朋友都会选择缓解痛经的方法，但是这些方法有的是比较好用的，有些方法应用却不得当。下面我来和大家一起分享一下解决痛经的缓解方法。
缓解痛经最好的方法就是通过饮食方面去进行调理，要多吃一些含锌含铁含钙的食物，在来月经的前一周的时间，最好是少吃盐，少喝那些咖啡的饮料，少吃那些甜食类的食物，这样能够去减少痛经的发生。
女性在月经期间要多喝一些菠萝汁，饮食方面一定要多加注意调整，千万不要像平时一样的饮食规律，因为在出现痛经的症状的时候，女性朋友都会感觉到非常的疼痛，所以要多喝一些菠萝汁，能够有效的缓解疼痛。
想要缓解痛经，还可以选择热水袋。出现痛经的时候，往往腹部会比较疼痛，利用热水袋能够减轻自己的痛苦，尤其是在月经期间更不要着凉，尤其是自己的背部，如果背部着凉，疼痛的症状就会比较严重。
在月经来临之前，为了缓解月经出现的疼痛，女性朋友可以选择盐浴的方法去进行沐浴和按摩，这样能够去减少腹部所出现的疼痛，女性朋友可以像胎儿一样的姿势蜷缩在床上，但也能够有效的去缓解痛经，一定要注意自身的保暖，不要吃那些生冷性的食物。
我们上面所说的是关于怎样缓解痛经的方法，缓解痛经的方法是比较多的，每一种方法的应用，对于女性朋友都是有非常好的作用。有些女性朋友在选择缓解痛经的方法时不得当，所以就会造成痛经的症状反复发作，给患者造成了严重的伤害。缓解痛经，主要还是通过日常的饮食方面进行调理，少吃那些寒冷的食物，避免痛经的加重，不要乱用一些药物。
随着社会越来越发达，为了生活女性的生活压力和工作压力随即变得很大。有很多女性朋友因此都会患上妇科病。月经不调是女性妇科疾病之一，它影响着女性的生活质量，甚至会让女性不育。那么，女性朋友应该怎样调理月经不调呢?
一、治疗月经不调的食疗
1、当归生姜羊肉汤
当归，生姜，精羊肉。一同放入砂锅内，加适量水，先用武火烧沸，调味后即可服食，每日一次，食肉饮汤。
2、玉米须炖瘦肉
玉米须，瘦肉，精盐适量，味精少许。将瘦肉切块，加精盐、味精，趁热服用。
3、荔枝干炖莲子
荔枝干，莲子。
4、吴茱萸粥
吴茱萸、生姜、葱白各少量，粳米。用粳米先煮粥，葱白，同煮为粥。
二、月经不调吃的食物
1、饮食尽量清淡和有营养为主。
2、注意补铁。
3、补充维生素C 维生素C能够促进生血机能，用以辅助治疗缺铁性贫血。
4、可以多吃豆类，鱼类的高蛋白食品。
5、月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。
6、月经来潮初期时，女性会感到腰酸骨痛、不思饮食，可以吃一点开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。
7、月经期间女性会流失一部分血。因此，月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物，如肉、动物肝、蛋、奶等。
以上就是给各位女性朋友介绍月经不调的方法。希望各位女性朋友保持身体健康，良好的卫生习惯和饮食习惯。定期去医院做专业的检查，防范于未然。杜绝月经不调，从现在做起。
