男人防早泄的方法，让你远离早泄烦恼的四种食物
早泄是一种常见的男科疾病，很多人因为早泄而导致性格孤僻、猜疑。影响了夫妻之间的感情，还有的严重的影响了要孩子的机会。男性应该怎样做才能远离早泄呢?下面小编将教您一些预防早泄的方法，为早泄患者解决难题。
男人防早泄四大秘诀
1、关键时刻要慢下来
当有“爆发”的感觉时，要抽出或暂停动作，这样暂时熄灭你的“导火索”，稍后片刻再恢复，一张一弛便可明显延长性事时间。
2、松开你的油门
当你“性趣昂然”的时候，你的“那个”会收缩上举，为“最后的冲刺”作准备，这时可以请她帮你松开油门――向下牵拉，这样可以使你绷紧的神经松弛下来。
3、闭住你的气门
当就要冲刺的时候，马上下跑道，让“教练”用食指和中指置于“那个”的冠状沟上下，拇指放于对应部位，进行捏挤，每捏挤3-4秒钟放松一次，闭住你的“气门”，反复进行直到你的性兴奋降低下来。
4、降低重心
降低重心可以节省你的体力，松弛你紧张的肌肉。让她替你跑一段路，侧卧式，女上式、坐式都是不错的选择。
以上介绍了治疗早泄的方法，很多时候，早泄只是一种恐惧的心理，害怕早泄往往会出现早泄状况。因此，一定不要过度紧张。假如通过以上的调节还不能恢复，那就要去医院接受治疗了。希望你早日走出早泄的困扰。
很多早泄患者因为怕尴尬就拒绝去医院治疗，殊不知，这样会加重病情让夫妻间的生活打破和谐，在生活中熬夜、精神压力大等等都会影响早泄的发生，下面就给大家推荐几种让你远离早泄烦恼的食物。
一、核桃
专家称，人们平时喜爱吃的核桃具有显着的壮阳作用。专家的出来的结论：由核桃抽取物制成的药丸，可以作为“VIAGRA”的代替品。中医认为，马大研究发现核桃具有壮阳作用并不稀奇，因为中药书籍早已有记载其可以“补肾健脑”。当代中医常用核桃入药，或当作食疗，以达到补肾健脑的目的。
二、虾
虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。
三、鸡蛋
鸡蛋是人体性功能的营养载体，是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以保证新婚之夜的美满。而印度医生则建议，夫妻在过性生活之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生活频繁，体力消耗较大，补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。
四、羊肉
羊肉是冬季的进补佳品。《本草从新》中说，羊肉能“补虚劳，益气力，壮阳道，开胃健力”。将羊肉煮熟，吃肉喝汤，可治男子五劳七伤及胃虚阳痿等，并有温中去寒、温补气血、通乳治带等功效。
现在正在饱受早泄疾病折磨的男性同胞们一样可以多食用这些食物，这也会起到很好的恢复性作用，在工作时一定要保持精神饱满的心情，这样才不会让早泄疾病侵蚀我们的身体，我们才能享受到夫妻间和谐的感情，在平时的个人卫生上也应该多加注意，养成良好的卫生习惯。
