成年男性该怎样预防早泄，自我治疗早泄需谨慎
如今的家庭生活，已不是以前的吃饱穿暖就足够了。很多夫妻都很在乎性生活的质量。性生活是否成功，成为了衡量家庭生活是否幸福的标准。但是有些成年男性由于患有早泄，导致性生活质量严重下降，这让妻子感到很不满。那么成年男性该怎样预防早泄呢?
1、频繁手淫、过频的性生活其实不利养生，而且对男性性功能影响也极大，容易引起早泄。
所以禁止手淫、节制房事是预防早泄的关键。早泄的预防需避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时。
2、有效预防早泄的方法有哪些?
注重生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
3、早泄的预防需注重婚前性教育和性指导。
把握一些性解剖及性生活知识，了解和把握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放，从而导致了早泄的出现。
4、预防早泄要建立美满、健康、和谐的家庭环境。
注重夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。
预防早泄，不仅是要养成良好的生活习惯，而且还需要男性拥有一颗坚持不懈的心。希望大家在平时一定要注意，要尽快鄙弃不良的生活作风，每天坚持良好的生活习惯，只有长久的保持下去，才能够从根本上预防早泄发生。
男性疾病中早泄属常见疾病，这也是困扰很多男性的问题，给夫妻的性生活带来了许多不良的影响。此病的治疗问题是众多男性患者十分关注的问题，很多患者都希望能够用一些简单有效的治疗方法，许多人会尝试吃壮阳药、意念控制射精等方法自我治疗早泄，殊不知这些方法不一定奏效，还极可能带来反效果。
1.意念控制射精。此法是将血肉有情的人当做机器，练习一种意念欺骗大脑的方式。然而此法不但对治疗早泄无任何帮助，反而使膨胀不泄的精液时时压迫前列腺。
2.麻痹龟头治早泄。为图长久的快乐，在龟头喷涂麻痹药物，虽减少了敏感程度，却毫无快感可言，失去了性爱的真谛。而且长期使用麻痹龟头的方式，患上癌症的概率比较大。所以要慎用麻痹药。
3.吃壮阳药治早泄。壮阳药只有阳亢兴奋的催情作用，绝无滋水制火，收摄精关的固本功能。服的越多，虚火越旺，肾水越少，肾水少更不足以制虚火，更不能固摄精关，以致龟头稍有刺激，更容易射精。
上面介绍早泄的自我治疗是生活中很多患者都会采用的，但是我们对于此病的病理以及治疗原理都不够了解，如果擅自盲目进行自我治疗并不是明智之举。大家如果有早泄的困扰一定要到正规医院进行治疗，莫要病急乱投医!
