便秘为何会引发女性不孕，子宫性不孕的预防措施
很多女性不孕是因为女性生殖器官出现炎症所致，大家可能会奇怪，这和便秘有什么关系呢？这是因为长期便秘造成粪便中的细菌停留在肠管内，会侵入输卵管和卵巢，引发一系列的妇科炎症，下面就来详细的了解下便秘为什么会引发女性不孕吧。
一般来说，便秘导致不孕的几率非常小，但是有些女性由于长期便秘，造成肠道内的病菌感染了作为邻居的输卵管和卵巢，引发了输卵管炎症，造成输卵管堵塞，影响了精子与卵子的相遇，就会形成女性不孕，有些还会出现异位妊娠。
专家指出，女性天生就有便秘的因素，这是因为生理的差别所致。因为子宫在盆腔内对直肠造成一定的挤压，导致直肠弯曲很大，粪便通过就没有那么容易，而且有些水份也会被吸收，造成干燥分辨难以排出。再就是因为女性生殖器官的影响，肛门与阴道离得很近，而且附近的肌肉比较薄弱，尤其是月经期的充血，妊娠期的盆底肌肉松弛，在分娩时用力过度造成肌肉受损，增加了便秘的发生率。
长期便秘时肠道内的病菌可侵入到邻近的输卵管及卵巢。轻者由于病变缓慢进行，所以常常没有什么症状，如果病情较重，则会感到下腹有些疼痛，并伴腰背痛，白带增多，月经过多，痛经及性交痛。输卵管可因炎症而使管腔阻塞，从而阻碍了精卵相遇的机会，结果导致不孕。有的女性在排便困难时，经常使用泻药，虽然起到了即服即排的效果，但却是肠道产生了依赖性。一旦停服，便秘会更为严重，使粪便停留在肠道的时间更长，对邻近的输卵管及卵巢影响也就更大。
因此，改变不良的饮食和生活习惯，是预防便秘的有效方法。在生活中应该多饮水、多运动、多食杂粮，如果出现了便秘的情况，可在早上起床后喝凉白开或冷牛奶，长期坚持下去就会养成早上排便的规律，平时可以多吃核桃、酸奶、青梅干等润肠通便的视频，尽量少饮咖啡，虽然吃香蕉可以促进排便，但也不可吃的太多，否则会让便秘得更严重。
便秘是很多人都会出现的一个情况，但是很多人不知道便秘也可能引起不孕，看了本文的介绍后一定要对便秘引起重视。因此，在日常生活中，大家应该养成良好的生活习惯，积极预防便秘，也可减少不孕的发生。
子宫性不孕多半是由于子宫发育不良导致的，其子宫的结构及形状表现正常，但是体积小，子宫颈较长，患者一般会有痛经、月经稀少甚至闭经的症状产生。临床上将子宫性不孕分为青春型子宫及幼儿型子宫，比较常见的是青春型子宫。那么该怎么做好子宫性不孕的预防措施呢？
方法一、
首先，对于子宫性不孕的预防需要避免子宫内的异物致使子宫性不孕情况的产生。可根据患者的病史、症状以及体征来确认官腔内异物残留与否，此后，再作进一步的超声波检查，若是发现有残留物存在，就需要采取宫腔镜手术取出或切除异物。术后，还要再医生的指导下进行有效的护理，同时，在饮食方面也要注意合理搭配，最好由营养专家给出建议。
方法二、
育龄妇女在产前一定要做好定期的产检，确认母体及胎儿是否一切正常，以便做出合理的调整措施。否则，有可能出现难产甚至子宫破裂的现象。另外，女性朋友应当避免多次妊娠。当妊娠增加一次，子宫的风险也就增加一倍。若是有三次以上的怀孕，子宫就极易患病，而且其发生病变的可能性亦会增加。还有，由于男女双方在夫妻生活方面不讲究卫生，使得细菌通过阴道侵入子宫腔，造成子宫内膜的感染，从而对子宫性不孕埋下疾患。
方法三、
女性朋友应特别注意自爱自重。过早的开始性生活以及性生活放纵都可影响女性的身心健康，极易使女性患上妇科疾病，尤其是宫颈糜烂和子宫颈癌的产生。女性还应当避免人工流产。由于人工流产会进行刮宫，从而使得子宫内膜变薄，导致盆腔炎、输卵管堵塞，严重者还可引发不孕。特别是在短时期内进行多次人工流产以及私自堕胎，都可造成子宫的破损和引起继发性的感染。
方法四、
生育期尤其要做好防护。因为生育期是女性的重要阶段，此时，子宫极易出现各种异常，所以需要格外留心子宫的保健。夫妻还要避免经期同房，因为经期同房会导致女性的宫腔受到感染，刺激女性产生精子抗体。还可能造成经血逆流，引起子宫内膜异位症，从而引发不孕症。更加需要注意的是，在女性怀孕期间，应当对性生活进行限制，尤其是在孕早期与孕末期三个月，禁止性交，以防宫内感染。
除了上述的子宫性不孕的预防方法外，女性在孕后还需要在孕期谨遵医嘱，留心有无阴道流血及胎位异常的情况发生。而在孕后，应保持良好的作息，睡眠充足，避免从事重体力活，以防子宫脱垂。
