揭晓不孕症的四种护理方法，哪些人容易不孕
还会给女性的心理带来更大的痛苦，严重的话直接影响到夫妻之间的感情，可见不孕症的伤害是很大的，所以人们不能忽视不孕症的疾病，需要及时的到正规的医院接受治疗，同时要做好不孕症的护理工作。
不孕症的护理方法：
1、心理上要坦然，不能过分焦虑和忧虑，患者在患病后一定要保持欢跃愉快的心情，要积极的培养广泛的兴趣爱好。夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不会怀孕。特别是高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能。
2、患者在生活中要加强自我保护意识，尽量减少不孕的发生：如患者在生活中尽量的避免一些可能影响生育的工作，及时不得已的情况下，要采取一定的防护措施，如应避免接触放射线和对身体有害的物质如某些化学品和重金属等，避免高温作业等。不育患者应尽量避免吸烟饮酒。
3、患者在生活中要注意饮食营养，加强身体锻炼：如患者在饮食上要多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成，而维生素类也是必需营养，宜多食富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。
4、患者在生活中对性生活要有一定的节制：因为这样更有利于下一代种子的孕育，这是不孕不育症预防的最重要一点。但也不可间隔过久，否则有潴留的精液存在，精子运动会受到影响。宜选用女方排卵期同房，以增加受孕几率。
对于不孕症患者首先要给心理上的支持和安抚，不孕症对心理造成的阴影比较大，只有心情愉悦放松了，才能接受其它更好的治疗方法，从饮食和生活方面也要做好护理。
近几年不孕症的女性越来越多，这给一个家庭或者夫妻之间的感情都会带来破影响。因为结婚生子是理所当然的，每个家庭都希望有一个可爱的、健康的宝宝，这样才能是一个完整的家庭，可是不知道为什么不孕症的人那么多，那么哪些人容易不孕呢?
首先、过度减肥和低脂饮食
许多女性为追求纤瘦的身材想尽办法，但研究显示：过度减肥可导致不孕。专家解释，脂肪与生育能力有莫大关系，因为女性的身体脂肪会把男性激素转化为女性激素，同时提供生产所需的能量，所以脂肪对女性生育能力很重要。
体重过轻的女性不孕的机会最大，虽然这些女性的月经似乎很正常，但其实她们已失去怀孕能力。
过瘦女性起初会停止排卵但继续来月经，再瘦下去就会完全停经。
其次：多次人流
一些年轻女性不注意避孕，以为年轻身体好，就用人流来作为补救措施。殊不知隐患就此潜伏下来———多次人工流产易导致盆腔炎，从而殃及输卵管，而输卵管是非常重要的生育系统通道，若发炎后堵塞，就会发生不孕。相比之下，药物流产比手术流产的出血时间更长、感染机会更多、危险性也就更大。而且，流产的次数与发生不孕的几率成正比。反复人工流产还会使子宫内膜变得很薄，日后一旦怀孕，胚胎就像沙地里的小苗，为了争取养分，只好拼命往深里扎根，分娩时胎盘不能自动娩出，更严重的就成了“胎盘植入”，和子宫长成了一体，医生只得将子宫切除。
最后、长期吸烟
一些年轻女性把吸烟当作时尚，却不知外表的潇洒带给她们的却是无法追悔的痛苦。烟中所含的烟碱和尼古丁会造成全身血管病变，子宫血管因此受累。怀孕早期容易发生流产，到中期发生怀孕期间最危险的并发症之一——妊高症。长期吸烟还会伤害身体的整个激素系统，影响卵巢功能，导致内分泌失调引起的不孕症。
作为女性一定要懂得爱护自己的身体，远离带来不孕症危害的病源，如果患有不孕症一定要到正规的医院接受检查和治疗，不要让不孕症影响到家庭的幸福，祝福每个女性都能拥有健康的宝宝。
