生育的最佳年龄，怎样知道自己的生育能力的强或弱
有的夫妻结婚之后却久久不生小孩，总说没钱供养小孩，而有的夫妻一结婚就马上生小孩了，说为了早点体验当爸妈的幸福，其实生小孩是有最佳年龄的，只有在最佳年龄下出生的小孩才是最健康的小孩，那么就让我们来看看什么时候生小孩最好了吧。
国家为什么要将结婚的年龄以法律的形式定下来呢?有以下几点原因：
一、有利于个人的发展和社会的发展。
人的婚姻行为是爱情的继续发展，它既有自然属性，又有社会属性。所谓自然属性，就是说它要符合人类的自然的性爱要求，以完成繁衍后代的任务;所谓社会属性，就是说，从本质上来看，人类的婚姻是一种社会性的行为，婚龄既要考虑到人们的自然需要，更要受到婚姻的社会性的制约。因此，结婚的年龄，既要有利于个人的发展，更要有利于社会的发展。
二、从生理上看，我国婚姻法规定的结婚年龄是符合一个人的生理发育规律的。
男子22周岁，女子20周岁以后，身体内脏器官包括生殖系统在内的各系统已发育成熟，而且已具备了生育机能，已经能够担负起性生活和生育的任务了。
三、从心理上来看，到了法定婚龄的人能对“家庭”有一个正确的认识，并能承担起对家庭应尽的义务和责任。
四、从经济上来看，到了法定婚龄的人大多有了独立的经济来源，他们已有能力“另立门户”，能够维持“家庭”这个社会细胞的经济开支。
国家规定的法定婚龄是男不得早于22周岁，女不得早于20周岁，这是指男女双方结婚的最低年龄，并不是说到了这个年龄就该结婚了。现在，在许多农村和边远的地区，早婚早育的现象还较为普遍。其实，这种做法是既不利于自己，也不利于后代，更不利于社会的。
早婚早育的原因，既有历史因素，也因对科学缺乏正确的认识。
从生理上来讲，长期以来人们以为，如果男孩出现了遗精，女孩月经来潮了，就表明已有生育能力，便可以结婚了。
事实上，早婚早育是不利于当事者的身心健康和下一代优生的。
妇女生育的最佳年龄在24-29岁之间。此时，妇女全身发育已经完全成熟，骨盆和肌肉弹性较好，卵细胞质量最高，妊娠并发症少、分娩也顺利，而且，此时妇女已具有丰富的生活经验，更能胜任养育孩子的重任。所以，这段年龄生育有利优生。
现在知道了吧，为了给小孩一个健康的身体，所以不管我们有钱没钱，只要到了生小孩的最佳年龄，我们就应该去生小孩，因为这也是我们对小孩一种负责任的表现，希望天下的夫妻都注意到这点，多多去了解这方面的知识。
最近的朋友都在谈论孩子这个话题，有的人说孩子随便什么时候生，有的人说孩子必须在一个好的条件下出生，父母都都必须处于最佳状态生下来的孩子才是最健康的孩子，对于这两种看法我无法发表意见，因此我就特意的去询问了医生，知道了医生的看法。
如何判断好女性、男性的生育能力呢?以下的表格可提供参考：
1.年龄
20～30岁的体力与健康都处于最佳状态，若还要生育第二胎也比较有充裕的时间。
30岁以前的想生第一胎的妇女，如果在没有避孕的状况下，维持一年都还未怀孕，而30岁以上的妇女则是半年都还未怀孕时，应该至妇产科门诊检查看看夫妻双方有无异常。
2.月经周期
月经周期不顺的妇女比较不容易受孕，尤其是有寡经症、多囊性卵巢症候群的人，通常会隔很久才有一次月经，这样月经周期长、排卵机会少，受孕的机会当然就比较小了。但月经周期短的人也不见得好喔!尤其是又合并有子宫内膜异位的人，这表示黄体功能不健全，实时有排卵也会不孕，或者是会增加流产的机会。
3.健康状态
无论男女，当然是健康状况愈好愈适合受孕，因为在有足够体力与能量的情况下，再搭配充足的营养，能让胎儿健康茁壮。如果女性有慢性疾病或癌症、自体免疫性疾病、肝病、脑部病变、肾脏疾病时，比较不容易受孕，因为健康状况不佳时，生殖荷尔蒙也容易紊乱，甚至有家族性疾病的人，例如染色体异常，也会造成不易排卵的问题。尤其现在社会环境不佳，长期曝露于电磁波、X光或辐射线下，易让胎儿产生异常与流产，所以孕妇最好远离这类物品。
4.避孕历史
早期的避孕药确实会因为药剂超重，而有吃久了导致不孕的可能性，但现在由于都是低剂量的避孕药，这样的情况比较不易发生。但未婚及未怀孕过的妇女要注意，放置子宫内避孕器如果时间过久，很容易造成骨盆腔感染、沾黏，或者输卵管阻塞及沾黏，如此可能会有不易受孕的后遗症。
这些都是判断生育能力强弱的关键之处，父母都必须处于最佳的健康状态才可以去生小孩，不能随随便便的就生下小孩，那样是对人生很不负责任的表现，所以我在此希望天下所以的父母可以知道这点，做好自己的责任，给小孩一个好的未来。
