不孕不育的一些常识，不孕不育夫妇的注意事项
现今，不孕不育在全球的发病率已经非常高了，由于一些生活习惯的改变，环境的污染等严重问题，患发不孕不育的几率越来越高，对于不孕不育的一些常识我们必须做一些了解，那么下面就为大家详细的介绍一下有关不孕不育的常识都有哪些？
不孕不育的常识：
一、不孕和不育有什么不同？
不孕是指育龄夫妇长期同居，性生活正常，未避孕而未能怀孕。不育是指虽有过妊娠，但均以流产、早产、死胎或死产而告终，因而从未获得活婴者。有时不孕和不育是难以区分的，常笼统地称为不育症。习惯上，把女性病因引起的不孕叫女性不孕症，男性病因致配偶不孕者叫男性不育症。
二、什么人容易得不孕症？
月经不调、肥胖、有盆腔炎、附件炎、结核、阑尾炎、子宫内膜异位症、卵巢肿瘤、营养不良。精神忧郁、过度恐慌、焦虑、思想过度紧张;慢性疾病肝肾功能损害、贫血、糖尿病;过度吸烟、酗酒、吸毒等情况都容易发生不孕症。
三、受孕的条件
受孕的条件是：①卵巢排出正常的卵子;②精液中含有正常活动的精子;③卵子和精子能够在输卵管内相遇结合成为孕卵并输送回子宫腔;④子宫内膜适合孕卵着床。所以生儿育女是男女双方的事，有统计资料显示，男方原因引起不孕占40%，女方原因引起不孕占40%，有男女双方原因引起的不孕占10%，双方均未查出病因者约为10%。
大家要谨记以上介绍的三点，平时要细心点检查自己的身体，在日常生活中我们要及时的做好日常生活中的预防工作，不仅需要患者日常生活合理健康性，还要持之以恒的坚持性。
不孕不育不全是女人的责任，男人不育也是一个重要的话题，在我国不孕不育的发病率非常高，男性不育的患者远远要比女性患者的发病率要高，可见不孕不育症的发生并不是单一的，那么在日常生活中不孕不育夫妇的注意事项都有哪些呢？下面请看详细介绍。
不孕不育的注意事项：
1.合适饮食，科学的运动。多吃一些有利于生成性激素的食物，维生素也是必须要吸收的营养，宜多食富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。
2.免得过度性行为，性生活要有克制，对防护不孕是相当重要的。但也不可间隔过久，否则有潴留的精液存在，精子运动会受到损害。应该选用女方排卵期同房，以增加受孕机会。
3.杜绝不正当的性交方法。
4.放松心情，保持乐观的心态。要保持愉快的心情，学习一些广泛的爱好。夫妇双方婚后生儿育女是很多人都非常盼望的，但是往往盼子心切，反而不会怀孕。特别是高龄女性或结婚数年未孕者心情愈加紧张，从而干扰了神经内分泌功能。
5.清楚不孕不育症的常识，减低察觉率。对一些可能损害生育的工作应当留意防护，如应免得接触放射线和对身体有害的物质如某些化学品和重金属等，以免高温作业等。不孕、育病人应尽力防止吸烟饮酒。
不管是男人还是女人，对于不孕不育都要引起注意，做好预防工作，这对以后的健康生活是非常有帮助的，此外，治疗不孕不育症一定要科学治疗，只有确诊病情之后，才能进行针对性的治疗方式，才能达到很好的治疗效果。
