哪些食物容易导致不孕不育，导致女性不孕不育的原因有哪些
现在很多的病都是吃出来的，不孕不育就是其中的一个典型。现在很多女性在平时的生活中不注意饮食，吃凉的，吸烟喝酒，总之就是乱吃乱喝。最终导致了自己不孕不育。不仅影响了自己，更影响了家庭。下面我们来说说哪些食物容易导致不孕不育。
哪些食物容易导致不孕不育：
1、辛辣食物：常见的辛辣食物主要包括有辣椒、胡椒、花椒等调味品，这些都是刺激性较大的食物，我们在生活中正常人多食都会引起便秘，更何况是不孕不育患者。所以若计划怀孕或已经怀孕的孕妇以及不孕不育患者在日常饮食中一旦食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。因此，建议大家尽可能避免摄入此类食品。
2、腌制食品：在生活中尽管这些食品的味道十分的鲜美，但是在这些视频中却含有大量的亚硝酸盐、苯丙芘等不利于身体健康的成分，倘若过多的食用就会对身体健康有很大的坏处。
3、酒：一般酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素，所以多数专家都建议孕期的女性要少喝酒。
4、过多的糖：糖市一中严重消耗钙的物质，所以我们一旦在饮食中食用大量的糖，就会使人体内的代谢消耗很多钙，孕期钙的缺乏，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。糖不是基本的营养物质，但会造成孕妇超重。
5、人参、桂圆：这一物质，在多数人的眼里是一极好的营养食物，但是从中医的单方面角度上分析，倘若预付过多的食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等;而由于桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎。因此，建议大家食用前谨慎考虑。
6、味精：这是我们生活中常见的，但是由于味精的主要成分是谷氨酸钠，进食过多可影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育，所以我们在生活中要少食。
7、各种“污染”食品：这一点对于任何人的健康都是不利的，所以我们在日常饮食中应尽可能的多选用新鲜天然食品，避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品，熟食。水果等要洗净后才食用，以避免农药残留。
上面介绍的就是关于“哪些食物容易导致不孕不育”的相关内容。广大女性再看了上面的内容后能够注意自己的饮食。对于上述文章中提到的食物，我们不要多吃，要适量。只有现在注意了，以后才会生一个健康的宝宝。最后，祝大家幸福。
不孕不育困扰了现在的许多家庭，而不孕不育绝大多数发生在女性的身上。造成女性不孕不育的原因有很多，比如说吸烟喝酒。现在的很多女性私生活很乱，不注意健康，结果到最后既害了自己又害了别人。下面我们来说说导致女性不孕不育的原因有哪些呢。
导致女性不孕不育的原因有哪些呢：
一、输卵管疾病与不孕：输卵管疾患是不孕症中最常见的原因，有数据显示，60%的女性不孕都是由于输卵管疾病导致。如输卵管阻塞、输卵管发育不良、积水或粘连均会妨碍精子、卵子或受精卵的通行，从而导致不孕或宫外孕。
二、阴道炎与不孕：由于霉菌、滴虫、淋球菌等感染造成阴道炎症，降低了精子的活动力和生存能力，从而影响受孕机会。
三、宫颈疾病与不孕：宫颈狭窄、息肉、肿瘤、粘连等均可影响精子通过。宫颈糜烂，其炎症渗出物有杀精作用;宫颈粘液中才能有抗精子抗体。
四、子宫疾病与不孕：幼稚子宫、子宫后位或者严重后屈、子宫内膜炎、宫腔粘连均可造成不孕。子宫肌瘤是女性最常见的良性肿瘤，该病患者不孕率可达30%～40%，还常常引起流产或早产。
五、卵巢疾病与不孕：多囊卵巢、卵巢早衰、卵巢囊肿等影响卵泡发育，使卵巢不能正常排卵。多囊卵巢综合症是女性不孕的重要原因之一，多表现为月经紊乱、卵巢增大，肥胖等。
六、盆腔疾病与不孕：急慢性盆腔炎、盆腔粘连、积液等炎症会破坏卵巢结构，导致输卵管阻塞、积水，引起机体对精子的免疫反应，产生抗精子抗体、抗子宫内膜抗体等引起免疫性不孕。
通过上面的介绍，我们可以看得出导致女性不孕不育的原因有很多。这更加说明了女性在平时的生活中一定要养成一个好的生活习惯，要关心自己的身体。有一个健康的宝宝是每个人的梦想，所以希望广大女性一定要保护自己的身体，不要给自己留下遗憾。
