男性怎么预防不孕不育，不孕不育怎么做护理
没有孩子对于一个家庭来说是很悲哀的一件事，也少了很多欢乐。许多男性因为患有不孕不育导致妻子怀不上孩子。近年来越来越多男性患上了不孕不育，所以男性朋友要注意预防。那么，男性怎么预防不孕不育呢？
怎样预防男性不育疾病的发生？相关知识为大家介绍如下：
1、勿吸毒：
男子吸毒，可使血中睾丸酮水平下降，生殖能力削弱，射精无能，从而不育。
2、戒烟限酒：
吸烟和酗酒是精子的大敌。有些男性的身体对香烟中的毒素相当敏感，香烟中的尼古丁能杀伤精子。酗酒不仅会导致生殖腺功能降低，使精子中染色体异常，从而导致胎儿畸形或发育不良。
3、避免射线照射和电磁辐射：
怎样预防男性不育疾病的发生？长时间电磁辐射和大量受放射线照射亦可引起精子染色体畸变。
4、生育期的男性不随意滥用药物：
经常使用镇静药、抗肿瘤药、化学药物中的马利兰、激素类药等会引起精子生长障碍，精子染色体损害和断裂。
5、性生活要节制：
如果房事过频、纵欲过度，既可能导致阳痿，也会使每次射精所含精子量变少。
6、避免长时间泡热水澡：
精子成长的过程需要低温，不然精子就会夭折。如果男子有爱洗热水澡的嗜好，可能使精子数量减少，甚至导致不育。
上面详细的介绍了男性怎么预防不孕不育，患上了不孕不育对患者造成了很大的打击。因此，在生活中要注意做好预防不孕不育的工作，如果患上了不孕不育，要积极去医院进行治疗，不要因为不孕不育影响了自己的生活。
不孕不育是很常见的疾病，许多夫妻因为一方患上了不孕不育，导致长期无法要上孩子，这让大家感到很苦恼。不孕不育不是一种绝症，只要患者积极的进行治疗，还是可以治疗好该病的。那么，不孕不育怎么做护理呢？
1.心理上要坦然，不能过火焦虑和忧虑要坚持高兴的心境，培育普遍的兴致。夫妇双方婚后生儿育女是人生的盼望，但往往盼子太心切，反而不会怀孕。特别是高龄者或结婚数年未孕者心境更加紧张，从而干扰了神经内分泌功效。
2.注意自我维护，减少不孕不育的产生对一些可能影响生育的工作应该注意防护，如应避免接触放射线和对身材有害的物资如某些化学品和重金属等，避免高温作业等。不育患者应尽量避免吸烟饮酒。
3.增添养分，增强锤炼多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成，而维生素类也是必须养分，宜多食富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新颖蔬菜、水果等。
4.平时宜节欲，避免房事过频操纵性生涯有利于孕育种子，对预防不孕是极为主要的。但也不可间隔过久，否则有潴留的精液存在，精子活动会受到影响。宜选用女方排卵期同房，以增添受孕机遇。
上面为大家介绍一下不孕不育怎么做护理，得了不孕不育后，患者一定要去正规的医院进行治疗。不要去那些不正规的医院治疗，也不要采取一些没有科学根据的偏方治疗，在治疗过程中也要注意做好护理工作。
