不育症饮食有哪些要点，男性不育的生理因素
现在去医院治疗不育的男性朋友越来越多，如果男性朋友已经无法生育，那么我们必须要采取一些科学的方法进行治疗，除此之外，大家在饮食上也要做好相关的护理工作，应该多吃一些新鲜的蔬果，多吃一些海鲜，同时也有很多禁忌的食物大家不能吃。
多吃绿色蔬菜和鸡蛋
绿色蔬菜当中的维生素含量非常丰富。坚果更有利于精子细胞的成长。大蒜可以增强男性朋友的性欲，并且可以促进男性的血液循环，刺激自己的性感觉。鸡蛋当中的营养物质，也可以帮助男性朋友提高性欲。大家在每天的饮食当中要摄取足够的维生素，要多吃一些新鲜的蔬果。
海鲜是很好的选择
海鲜当中含有丰富的微量元素，是精子形成的主要成分。锌是男人所必需的一种重要元素，如果缺乏锌将导致性欲低下、精子量少，甚至阳痿。性生活越频繁的人，那么就需要补充更多的锌元素。
哪些食物导致男性不育
1、奶茶
奶茶是四季最受欢迎的饮料之一，但是大多数人却不知道奶茶的危害性非常严重。奶茶当中含有香精，色素等。这两种材料往往会使得男性朋友荷尔蒙的分泌降低，对精子的质量和数量也有很大的影响。
2、啤酒
我们都知道啤酒喝多了会伤害身体，但是大多数人不知道啤酒同样会影响到男性的生育能力。肚里存酒量过多，往往增加了肾脏的负担。如果已经出现肾脏方面疾病，大家有大量喝酒，那么就会导致肾脏衰竭。肾脏的好坏同样关系到你的“精”力。
现在大家应该知道不育症的饮食都有哪些要点了吧，大家需要多吃一些新鲜的蔬果，要多吃一些海鲜，这样可以帮助自己增强精子活力，再有就是大家应该避免吃一些芹菜喝奶茶或者是喝啤酒等，因为这些会影响到精子质量。
如果男性朋友失去生育能力，那么这对男性来说伤害是特别严重的，甚至一些家庭因此而破裂，所以我们在平常就需要了解到男性朋友不能生育的原因。然后大家再根据这些原因做好相应的预防护理工作，一起来看一下具体都包括什么因素吧?
因素一：谨防前列腺炎影响男青年的生殖健康
很多人误以为前列腺炎是中老年人的专属疾病。其实并不是这样子的。现在临床上越来越多的年轻男性朋友都出现了前列腺炎，这主要是因为他们久坐不动、长时间开车或骑自行车等。再有就是如果经常熬夜，喜欢吃辛辣刺激性食物，也会影响到他们的健康。青年男性前列腺炎也比较麻烦，因为药物很难穿透脂质包膜，给前列腺炎治疗带来了难度。
因素二：小心精索静脉曲张抑制雄性激素的产生
精索静脉曲张是指精索里的静脉因回流受阻，这是青壮年男性最常见的一种病症。如果大家长时间久坐或者久蹲的话，那么发病率会更高。其症状是：患侧阴囊有坠胀感、隐痛，时间过久之后症状就会进一步加重，还有就是表在凹凸呈蚯蚓状迁曲，疼痛感也会放射到自己的大腿部位，有的时候可能会伴随生理功能障碍现象。精索静脉曲张男性朋友大部分都会有精液异常的现象，如果病情比较严重，一些男性朋友甚至会无法生育，这主要是因为睾丸温度升高影响到生精能力导致的。
因素三：避免因包皮过长而引起包皮炎等
青年男性是一个年轻的群体，一些男性朋友误以为这并不是什么疾病，属于一种正常的生理现象，其实不然包皮过长就有可能引发龟头炎、尿道炎等泌尿感染性疾病;当包皮过长的时候，尿液渗入就会渗入包皮垢，并且闻起来特别臭。长时间下去就会导致阴茎发炎。
青壮年男性朋友如果失去生育能力，这对他们的健康损害是特别严重的。在平常生活当中，大家一定要关心自己的性能力，如果发现自己力不从心，那么就需要及时的去医院进行治疗，还有就是大家在平常生活当中也要避免这三个因素，如果已经出现了这些病症，那么也需要及时的进行治疗。
