解决痛经的方法有什么，不孕不育的女性要做哪些检查
对于痛经，相信女性朋友都听说过，有的可能偶尔也会出现痛经现象，而对于经常有痛经现象的女性来说，对它所带来的困扰和痛苦会更深有体会。那么当出现痛经时，有什么方法可缓解呢?下面就来了解一下一些缓解痛经的方法。
首先有痛经现象的女性平时可要多加注意保温，尤其是在经期或是经前经后，而当一旦出现痛以时，建议可以用热水袋晤着腹部，然后进行适当的轻揉，如果是在外没有热水袋的，也可以直接用手 轻揉小腹，不是痛得很严重的最好可以慢慢的走动，也会有所缓解。
对于经常痛经的女性，也可以选择服用一些药物来缓解的，很多药物对痛经都有效果，如可以选择维生素类药物 ，如B族维生素，它就可以起到稳定情绪，帮助睡眠的效果，而且还能减轻腹部疼痛。尤其是对一些经前紧张常有痛经现象的女性可缓解紧张的情绪。
其次饮食调理对痛经也有一定的缓解效果，平时要注意保持饮食均衡，多吃蔬果和鱼肉之类的，而对于 生冷和辛辣等刺激性强的食物，经期千万不要吃，平时也尽量少吃，以防加重痛经，另外适当的锻炼运动可增强体质，有痛经现象的女性平时注意配合一些适当的运动。
最后痛经也可以选择中药来调治的，中药食疗或是外敷都是不错的缓解痛经的方法，药物食疗很多，如羊肉炖当归北芪，对于 气血虚弱型的痛经者就可以选择。还有益母枣茶，用适量的益母草和大枣煎水，加上红糖早晚服用，也可缓解痛经。
想更直接的减轻痛经现象，也可以选择中药外敷法，就是选择用川乌、草乌各5克研成碎末后再配合葱汁、蜂蜜调好，然后敷在小腹痛处2～3小时，一天一次，可很好的缓解痛经现象。
以上就是一些简单的缓解痛经的方法，因此对于有痛经的女性，不用过于紧张，紧张只会加重疼痛，我们可以选择上面这些小方法来缓解痛经，同时生活中注意饮食的调节以及做好腹部保温工作，那么相信痛经慢慢会得到缓解的。
如果女性在婚后没有采取任何的避孕的措施，而且是在结婚一年以上，有着正常而且规律的夫妻性生活，可是一直都没有怀孕，在可以证明伴侣没有任何问题的情况下，这也就说明女性存在不孕不孕的情况。
如果出现了这种情况，就要到相关的医院去做一下详细的身体检查，根据检查的结果才能了解身体哪方面出现了问题，只有检查出造成不孕的原因，才可以对症去治疗，得到较好的治疗效果。
想要了解不孕不育的原因，检查的项目还是比较多的，主要是有宫腔镜的检查，子宫输卵管的检查和腹腔镜的检查，做这些项目的检查的目的就是为了确定到底是哪些原因造成的不孕不育。
做宫腔镜的检查是为了检查看是否有宫腔粘连，子宫是否存在畸形黏膜下是否存在有肌瘤或是息肉。这个方法可以清楚的了解宫腔内的一些情况。也可以在宫腔镜的观察下进行治疗。
做子宫输卵管造影术来观察输卵管是否存在堵塞的情况。这个方法主要是可以观察造影剂充盈子宫和输卵管的情况
腹腔镜检查
这个方法可以直接观察子宫、输卵管、卵巢是否粘连或有无病变，主要就是用来确定输卵管是否畅通。输卵管的检查要在女性月经后2-7天直内，不要同房，不可以喝酒吸烟的情况下到医院在医生的指导下做检查。
女性朋友一旦决定想要孩子，平时一定要注意作息的时间，不要总是熬夜，要保持充足的睡眠，经常熬夜或是精神过度的紧张焦虑都会对造成女性的排卵造成不利的影响，女性如果想生育一个健康的宝宝首先就要注意自己的身体状况，应多参加一些户外的活动，保持一个良好的心情，迎接新生命的到来。
