女性到了一定的年龄的时候就会正常来月经，但是月经期间痛经的女性却有很多，痛经给女性们带来了很大的不便和不舒服感觉，那么痛经该怎么办才好呢?痛经的女性不用害怕，生活中有很多食物和方式都可以缓解痛经的。女性痛经是比较常见的一种现象，可以通过预防