生理期是每一位女性朋友在生活中比较苦恼的事情，每个月的那几天都会感觉到不适，这个时候很多朋友都很困惑该吃什么喝什么。对于一些平时喜欢喝茶的朋友来说，这个时候更应该引起注意了，那就是经期不适宜喝浓茶，但是可以适当的选择喝清淡的花茶，如茉莉花茶