很多女孩子们都在面对例假来潮是腰酸背疼、胸部痛、肚子疼这么的表现，乃至有的严峻起来让我们是在难以忍受，然后影响了我们的正常工作和学习，那么女性怎样防止例假致使的腰酸背疼呢?经期腰痛：大多数女性在经期或多或少都有腰酸、腰痛的景象，这多是由于体