尤其是女孩子出现了痛经，千万不要吃止疼的药物，止疼的药物对身体的影响是很大的，甚至还会导致痛经的情况加重的，所以在平时的时候多注意一些，可以尝试一些小妙招，都有很好的缓解痛经的作用，所以值得尝试一下。1，可以准备热水袋热敷自己的肚子，因为痛