月经期间能吃海带汤。海带是海产品，含有蛋白质、钙、铁及维生素等营养成分，女性适当吃一些，对身体有好处。同时建议经期女性多吃蛋类、肉类、奶类及新鲜水果和蔬菜，这样可以缓解身体不适。通常情况下，女性月经期间可以适量喝一些海带汤。海带中含有丰富的