说到痛经，相信不少女性都会采用一些饮食疗法来缓解症状，如喝红糖姜水就是不少痛经女性试过的，那么痛经喝红糖姜水效果怎么样呢?真的可以起到止痛的效果吗?相信不少人并不了解，只是人云亦云，就觉得一定有效果的。那么具体效果如何呢?让我们一起来了解一