酒后吃6种水果解酒，试过的都说效果好

文章来源：重庆送子鸟医院      发布时间：2023-03-18

相信很多人都有过过度饮酒的经历。喝完酒后，他们的身体很不舒服，尤其是胃。如果保养不当，会引发一些疾病。下面就来带大家了解下酒后吃6种水果解酒。

酒后吃6种水果解酒

1、西瓜

西瓜有清热、解毒、利尿的功效。酒后吃些西瓜或喝一杯西瓜汁，可以促进排尿，从而降低酒精浓度。所以酒后吃西瓜也能解酒。

2、梨子

梨也是解酒的理想水果之一。它们有生津止渴、润肺降火、解酒的功效。轻度醉酒的人可以一次吃3-5个小梨或2-3个大梨。如果你喝醉了，你可以将梨榨汁，然后服用。解酒效果很好。

3、西红柿汁

西红柿含有一种特殊的果糖，可以分解酒精。一般酒后喝300毫升以上的番茄汁，可以减轻酒后头晕的症状。一般喝番茄汁比直接吃西红柿效果好。

4、香蕉

吃香蕉也可以解酒。如果饮酒后出现胸闷、心慌等不适症状，建议立即吃几根香蕉，可以有效缓解不适症状。而且吃香蕉可以降低酒精浓度，解酒效果也更好。

5、葡萄

葡萄也是解酒的理想水果之一。新鲜葡萄中含有大量的酒石酸，进入人体后可与酒中的酒精发生反应，生成酯类物质，可降低血液中的酒精浓度。此外，葡萄的酸味还可以缓解饮酒引起的反胃、恶心等胃部不适症状。

6、柚子

喝酒之后就算没有醉，但是嘴里的酒气也久久不能散去。这时候你只要把柚子切成方块，然后蘸点糖吃就行了。它可以帮助你恢复清新的口气，还你神采奕奕哦。

小结

宿醉的水果有苹果、柠檬、葡萄、香蕉、西红柿。西红柿、柠檬、苹果中含有大量的有机酸，能与饮料中的乙醇发生反应，促进乙醇在体内的转化和吸收，防止大脑因酒精而麻痹，起到解酒的作用。葡萄中含有酒石酸，酒石酸还能与饮料中的乙醇发生反应，促进乙醇的消化吸收，从而达到解酒的目的。