原创女性若患了“妇科炎症”，再穷也要多吃此物，消炎抗菌，更健康

文章来源：重庆送子鸟医院      发布时间：2022-10-13

原标题：女性若患了妇科炎症，再穷也要多吃此物，消炎抗菌，更健康

1.莲子心 莲子心茶可以降火，虽然味道苦，但是对女性身体很有好处，长年喝莲心茶的女性，可以减少妇科炎症发作的几率。还能促进污血排出，可以排毒，滋补身体，防止经期被炎症困扰。

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2.蔓越莓 女性患上妇科炎症之后，可以适当吃些蔓越莓。蔓越莓可以帮助清除身体当中部分毒素，还可以帮助修复女性私处的细胞，有一定的抑菌作用，对妇科炎症的病情有利。除此之外，蔓越莓当中的营养是比较丰富的，对女性身体也好。

3.无花果 无花果的营养价值是非常丰富的，而且果肉软，味道香甜，受到了很多女性的青睐，只要女性朋友每天吃一个无花果，就能够补充身体所需要的营养，同时也可以提高身体抗病毒的能力，具有消除炎症的功效，除此之外女性朋友多吃无花果也能够美容养颜以及通肠润便，只要每天坚持吃无花果就能够让炎症消除。

4.花椰菜 花椰菜在我们生活中比较常见，含有比较丰富的维生素和矿物质，其中花椰菜中的铁元素比较丰富，女人在月经期间失血比较多，抵抗力比较差，容易受到细菌的侵扰，早上起来多吃一些花椰菜，能够帮助女人进行补血。花椰菜也比较清淡，能够帮助女人达到滋补的作用。不过花椰菜不易熟，在炒的时候建议先用水焯一下，但不宜过久，以防维生素被破坏，影响口感。