女性朋友出现痛经要注意自身的保养，痛经让女性非常的痛苦，在使用一些止痛片之后，能够暂时的缓解痛经的症状。但是在日常的生活当中，也是需要做好日常的保健工作，他会直接地影响着痛经的症状表现为了防止痛经症状的出现缓解痛经的表现，我们通过以下的9个方法来进行调理。
第一、当女性朋友发现自己的手脚冰凉的时候，一定要注意调理好自己的身体的保暖。由于阴道当中的卫生环境会有所下降，就会直接地引起宫寒，经期时如果不注意腹部的温热，手脚就会冰凉，造成痛经的症状。
第二、女性的腰部是比较敏感的，尤其是在冬季的时候，最好是少穿那些低腰裤，下半身是最容易造成着凉的现象，也会容易导致宫寒的发生。
第三、在从事办公室工作的女性朋友一定要多起身进行活动，如果下半身缺少运动，就会造成盆腔出现淤血，在来月经之前都会引起痛经的症状，也会加重痛经的表现。
第四、女性朋友一定要注意调节自己的生活，最好是有规律的，睡觉和吃饭要注意劳逸结合，千万不要过度劳累。
第五、女性朋友的饮食中最好是少吃刺激性的食物，要避免着凉，多喝一些姜糖水，能够有效的缓解痛经的症状。
第六、多参加一些户外的体育锻炼是非常有好处的，能够去增强和改善自身的血液循环，让全身都会感觉到非常的暖化，多锻炼身体也能够增强自身的体质。
第七、女性朋友最好是养成定期到医院做体检的习惯，能够及时的去了解妇科疾病的发生，当出现痛经的时候，也能够找出它的发病原因。
第八、日常的饮食中最好是多吃一些温热性的食物，包括羊肉和牛肉，最好是少吃那些寒凉性的食物，尤其是从冰箱当中拿出来的水或食物，要放置一段时间再吃。
第九、有痛经的女性朋友，一定要注意经期自己的睡眠，要禁止做一些剧烈的活动，白领一定要多走动，能够调理自己的下半身的气血。
综上所述，女性朋友千万不要经常的久坐，尤其是痛经的女性朋友要适度地进行一些走动的活动，这样能够调节自己的内分泌。最好是注意自己的饮食习惯，千万不要经常的使用那些寒冷性的食物，会直接的影响着自己的身体健康，也会加重的痛经的症状，所以应该劳逸结合。
一般来说，对于有痛经的女性来说，在生完孩子后有不少是可让痛经症状得到缓解或是消失的，但也有的会加重，甚至有的女性产前没有痛经现象的，在生产后却出现痛经症状。那么这究竟是怎么回事呢?下面让我们一起来了解一下顺产生孩子后痛经的原因。
顺产生完孩子后痛经，很有可能是由于一些妇科疾病引起的，以下妇科疾病就可导致痛经的发生：
1.子宫腺肌症，这是一种常见的妇科疾病，主要症状就是痛经，而且疼痛程度会越来越剧烈，多在来淹的第2-3天时疼痛会更明显，有的痛经者甚至可从经前几天持续到月经结束后的数天，可出现腰骶部疼痛、不适、下腹部痉挛痛等症状。
2.子宫内膜异位症，它的表现最明显的就是痛经，之所以子宫内膜异位症会导致痛经发生，是由于病灶内部出血刺激到局部组织引起的一种炎性反应，一般在月经来前的1-2天就会出现明显的痛经，尤其是在经期的第1天最剧烈，之后会逐渐减轻，至月经干净时痛经消失。
3.宫腔或宫颈的粘连，对于产后的女性，如果在分娩时进行了宫腔操作，如因为胎盘粘连而进行了清宫，就有可能导致宫腔或宫颈的粘连等，这些情况就会导致经血或内膜碎片不能顺利排出，而导致产前没痛经，但生完孩子后反而出现痛经的现象。
4.气虚血瘀，生完孩子后如果女性没有好好调养身体，出现气虚血瘀现象的话，就会导致产后痛经现象，另外如果产后淤血没有完全排除干净，加上受了凉，造成血寒凝滞，也可引发痛经现象。
上面就是关于顺产生完孩子后痛经的原因，可见很多因素可导致产后痛经的发生，建议这种情况要注意治疗相应的疾病，同时要注意保暖，产后避免过早同房，注意做好个人卫生工作等，这些都能从很大程度上减少痛经的发生，总的来说，产后痛经要重视，建议及时就诊检查处理。
闭经原因非常多，比如患有子宫内膜炎症、卵巢发育不良、垂体功能异常、情绪过于紧张等都有可能导致闭经，所以说在治疗闭经的时候盲目的服用口服药是极其错误的做法。那么治疗闭经的口服药究竟有哪些呢，今天就来介绍一下在治疗闭经的时候可能会用到的口服药。
1、采用性激素治疗闭经。部分闭经的患者是因为先天性卵巢发育不良引起的或者卵巢的功能遭到了损坏，此时不能够产生足量的性激素而导致了闭经，在这个时候治疗可以使用人工性激素进行替代治疗。在应用性激素后女性的闭经现象开始慢慢的得到缓解，生殖器官以及第二性征也在慢慢的恢复正常，在这种情况下就可以逐渐的停止性激素替代治疗。
2、使用雌性激素治疗。有的患者可能是垂体功能出现了异常情况，此时可以选用小剂量的雌性激素来促使生成更多的黄体生成素，从而进一步促使卵巢分泌雌性激素，并且促使卵巢排卵从而达到治疗闭经的效果。
3、使用雌孕激素治疗闭经，采用这种激素通过序贯疗法来抑制丘脑垂体，然后再停止使用药物，停药之后排卵功能可逐渐恢复，月经也会逐渐恢复。
4、性功能低下导致的闭经现象可以使用氯菧酚胺促进丘脑释放更多的促性腺激素，从而诱发排卵促使新功能逐渐恢复到正常水平。
以上就是关于治疗闭经的口服药的简单介绍，在此提醒各位患者朋友，由于导致闭经的原因极其的多，而且几乎每一种方式这种治疗的时候我选用到的药物种类都是不一样的，出现闭经情况之后最应该要做的是到医院检查清楚具体闭经的原因，然后再根据具体的原因选择相应的用药治疗。在治疗的时候绝对禁止自己私自到药店去买药来吃，尤其是一些激素类的药如果吃错了会严重干扰到女性身体激素的分泌，将导致极其严重的后果。
痛经是常见的女性疾病之一，造成痛经的原因有很多种，有八成以上的女性在月经过程中都有不同程度的痛经现象，痛经给女性经期造成了更大的困扰，会给女性带来痛苦，甚至会影响正常的工作和生活。那么，痛经有什么征兆呢?如何缓解痛经呢?
痛经有什么症状
1，腹部疼痛，腹部下部严重者可向辐射至腰骶或股骨前侧。约50%的痛经患者可能与全身症状，乳房疼痛，肛门凸起，胸闷烦躁，悲伤烦躁，睡眠恐惧，头痛头晕，恶心呕吐，胃痛腹泻，疲劳疲劳，苍白，寒冷四肢相关汗滴，意外晕厥等症状。这些是痛经的常见症状。
2，痛经症状大多开始于月经痉挛或阴道出血前几小时，周期性痛经症状可发生在腹痛，冷痛，灼痛，刺痛，疼痛，秋季疼痛，绞痛，痉挛性疼痛，撕裂痛疼痛延伸到骶骨后背，甚至涉及大腿和脚，持续1/2至2小时。
痛经日常护理常识
1，药物和茶疗法
许多女性朋友在治疗痛经时会喝红糖姜水来解决身体的疼痛，可以达到一定的效果。其实你也可以盲目加枣，这个效果比较全面，在解决痛经的同时，也可以有效地增加身体的血液，使女性在这个时期保持红润的色彩。
2，运动疗法
练习瑜伽具有调节作用，如弯曲膝盖，坐在脚跟上，身体两侧的手臂直线。你也可以尝试不同的位置，找到最舒适的样子。加强体育锻炼也是治疗痛经，特别是身体虚弱的好方法，在使用饮食中改善营养的同时，可以做一些轻度运动：如步行。
3，热法
专家说，这种痛经方法是通过一些外在的东西，使身体在一定程度上可以减轻疼痛。例如，有很多女性朋友知道用热水袋放置胃，这种热法特别有效减轻身体的疼痛。适用人群：痛经对热水袋腹部的热量可以减轻疼痛，这样身体的人。
患上痛经会给患者朋友带来非常大的影响，如果发现类似有痛经的征兆就要马上到医院进行检查和治疗呢，所以劝告各位女性朋友平时一定要注意定期去做身体检查，防范于未然。平时要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯。做最健康的女人。
