很多女性在来月经的时候在身体还有精神上面都会出现一些改变，这些改变就被叫做是经前期紧张综合症。很多女性会表现出来不愿意做家务，总是犯困，而且容易犯怒，另外还会出现烦躁，全身乏力等等之类的症状。有些人还会出现失眠头疼或者是恶心呕吐等等的症状。

都说做女人挺好的，但是每个月来月经的时候很多女人就开始感觉做女人真麻烦。其实来月经前的一段时间女性的身体就开始出现了各种不舒服的症状，这些症状严重地影响着女性的身体健康，那么今天我们就来了解一下看看如何来缓解这些经前期综合征吧。1，在日常来